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  • LEGUMBRES Y PLATOS DE CUCHARA
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    Garbanzos con habas y calamares
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 kg. de calamares limpios 1 Kg. de habas frescas 1/4 de kg. de patatas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 tomate 100 g. de guisantes 2 botes de garbanzos cocidos Azafrán, laurel, pimentón dulce, perejil y comino molido Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Picar la cebolla y comenzar a rehogarla en una cacerola con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Agregar los dientes de ajo fileteados, el pimiento rojo cortado en dados, unas hebras de azafrán y un par de hojas de laurel. Dejar sofreír unos minutos. Agregar los calamares limpios y troceados y seguir cocinándolos junto con las verduras. Incorporar media cucharada de pimentón dulce y cubrir con el agua necesaria. Agregando posteriormente las habas desgranadas y las patatas de guarnición cortadas en rodajas no muy gruesas. Reservar algunos garbanzos y agregar el resto a la cacerola junto con los guisantes. Los garbanzos cocidos reservados los dispondremos en una jarra junto con un tomate troceado, unas hojas de perejil, un poquito de comino molido, sal y pimienta. Verteremos un poco de caldo de la cacerola y trituraremos. Agregaremos este puré a la cacerola y dejaremos cocer a fuego medio, hasta que los ingredientes estén tiernos.
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    Repaso Garbanzos con habas y calamares
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 kg. de calamares limpios 1 Kg. de habas frescas 1/4 de kg. de patatas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 tomate 100 g. de guisantes 2 botes de garbanzos cocidos Azafrán, laurel, pimentón dulce, perejil y comino molido Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Picar la cebolla y comenzar a rehogarla en una cacerola con un poquito de aceite de oliva virgen extra. Agregar los dientes de ajo fileteados, el pimiento rojo cortado en dados, unas hebras de azafrán y un par de hojas de laurel. Dejar sofreír unos minutos. Agregar los calamares limpios y troceados y seguir cocinándolos junto con las verduras. Incorporar media cucharada de pimentón dulce y cubrir con el agua necesaria. Agregando posteriormente las habas desgranadas y las patatas de guarnición cortadas en rodajas no muy gruesas. Reservar algunos garbanzos y agregar el resto a la cacerola junto con los guisantes. Los garbanzos cocidos reservados los dispondremos en una jarra junto con un tomate troceado, unas hojas de perejil, un poquito de comino molido, sal y pimienta. Verteremos un poco de caldo de la cacerola y trituraremos. Agregaremos este puré a la cacerola y dejaremos cocer a fuego medio, hasta que los ingredientes estén tiernos.
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    Carrilleras guisadas con garbanzos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 kg. de carrilleras de cerdo 1/2 kg. de garbanzos 200 g. de chorizo 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 blanco de puerro 1 pimiento rojo 3 tomates 2 zanahorias 1 patata grande 2 naranjas 1 vaso de vino blanco Pimentón dulce, comino molido Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Trocear y salpimentar las carrilleras. Dorarlas en una cacerola con virgen extra, apartarlas y reservarlas. En el mismo aceite anterior comenzar a rehogar la cebolla, los ajos, el blanco del puerro y el pimiento rojo. Añadir una cucharada de pimentón y, a continuación, los tomates troceados. Dejamos sofreír unos minutos. Cuando las verduras estén bien rehogadas, las dispondremos en una jarra con el zumo de 2 naranjas y media cucharilla de comino molido. Las trituraremos y verteremos de nuevo en la cacerola. Devolveremos las carrilleras también a la cacerola y echaremos un vaso de vino blanco. Dejaremos que comience a hervir. Cubrir con agua y agregar a las carrilleras las zanahorias cortadas en rodajas, las patatas cortadas en dados y el chorizo troceado. Nada más que el agua comience a estar caliente, añadir los garbanzos escurridos y que hemos tenido en la víspera en remojo con agua caliente. Dejaremos cocer a fuego medio entre 1 hora y 1/2 y 2 horas; hasta que la carne y los garbanzos estén tiernos.
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    Repaso Carrilleras guisadas con garbanzos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 kg. de carrilleras de cerdo 1/2 kg. de garbanzos 200 g. de chorizo 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 blanco de puerro 1 pimiento rojo 3 tomates 2 zanahorias 1 patata grande 2 naranjas 1 vaso de vino blanco Pimentón dulce, comino molido Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Trocear y salpimentar las carrilleras. Dorarlas en una cacerola con virgen extra, apartarlas y reservarlas. En el mismo aceite anterior comenzar a rehogar la cebolla, los ajos, el blanco del puerro y el pimiento rojo. Añadir una cucharada de pimentón y, a continuación, los tomates troceados. Dejamos sofreír unos minutos. Cuando las verduras estén bien rehogadas, las dispondremos en una jarra con el zumo de 2 naranjas y media cucharilla de comino molido. Las trituraremos y verteremos de nuevo en la cacerola. Devolveremos las carrilleras también a la cacerola y echaremos un vaso de vino blanco. Dejaremos que comience a hervir. Cubrir con agua y agregar a las carrilleras las zanahorias cortadas en rodajas, las patatas cortadas en dados y el chorizo troceado. Nada más que el agua comience a estar caliente, añadir los garbanzos escurridos y que hemos tenido en la víspera en remojo con agua caliente. Dejaremos cocer a fuego medio entre 1 hora y 1/2 y 2 horas; hasta que la carne y los garbanzos estén tiernos.
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    Lentejas con magro y alcachofas
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 300 g. de magro de cerdo 500 g. de lentejas pardinas 150 g. de jamón ibérico 12 alcachofas 1 cebolla 4 dientes de ajo 1 pimiento verde 1 puerro 2 zanahorias 4 tomates 2 patatas 1 hueso de jamón 1 cucharada de pimentón dulce Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Comenzaremos enjuagando las lentejas bajo el grifo y disponiéndolas en una cacerola, cubiertas de agua, con un hueso de jamón. Dejar que comiencen a cocer al fuego. En una sartén aparte, con 3 cucharadas de virgen extra bien caliente, dorar la carne cortada en pequeños dados. Salpimentar y añadir la cebolla, los dientes de ajo, el pimiento verde, el blanco del puerro y las zanahorias; todo picado en pequeños dados. Dejar sofreír unos minutos e incorporar una cucharada de pimentón y los tomates pelados y troceados en daditos. Dejar cocinar 5 minutos a fuego medio-alto. Una vez que el tomate esté frito, volcar el contenido de la sartén sobre las lentejas que tenemos cociendo en la cacerola. Agregar además las patatas cortadas en pequeñas porciones y un pellizco de sal. Dejar cocer las lentejas hasta que estén tiernas. Para terminar las lentejas solo tendremos que picar el jamón ibérico y reservarlo. Por otro lado, iremos limpiando las alcachofas y agregando los corazones limpios a las lentejas para que se cocinen.
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    Repaso Lentejas con magro y alcachofas
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    Repaso Sopa Serrana con pan tostado
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 4 rebanadas de pan 1/2 Kg. de cabeza de lomo 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo 4 cucharadas de tomate frito 200 g. de bacon 4 huevos Laurel, pimentón dulce, comino molido y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír los dientes de ajo, enteros y golpeados, en una cacerola con 4 o 5 cucharadas de virgen extra. Cuando estén dorados los apartaremos y reservaremos. Cortar el lomo en dados, salpimentar, y comenzar a dorarlo en el aceite anterior. Mientras tanto iremos añadiendo sobre la carne la cebolla y los pimientos picados, junto con el bacon troceado. Sofreír unos minutos con un par de hojas de laurel y agregar el pimentón dulce y el tomate frito y cubrir con agua. Salpimentar y dejar cocinar en torno a unos 25 minutos. Pelar los ajos que habíamos reservado y disponerlos en una jarra con 1/3 de vaso de aceite de oliva virgen extra y media cucharada de comino. Triturar bien. Cortar rebanadas de pan, untarlas con la mezcla anterior y llevarlas al horno, precalentado a 180º, hasta que empiecen a dorarse. Al sacar el pan tostado del horno, lo cortaremos en dados no muy pequeños y lo añadiremos sobre la sopa. Mezclaremos bien, probaremos de sal y terminaremos cascando 4 huevos encima para que se cocinen con la sopa. Picar perejil y espolvorear por encima.
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    Guisito de alubias con pringá
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 Kg. de alubias 1 cuarto trasero de pollo 1 taco de tocino 1/4 de Kg. de jarrete 1 hueso de jamón 1/4 de Kg. de chorizo 1/2 Kg. de tanas 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1 berza pequeña 4 dientes de ajo 2 pimientos choriceros, 3 clavos Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Quitar el tallo y las semillas a los pimientos choriceros y dejarlos sumergidos en agua para que se vayan hidratándo y ablandando. Mientras tanto poner las alubias cubiertas con agua fría al fuego. Agregar una cebolla claveteada, una zanahoria pelada, un tomate, el tocino, el jarrete y el hueso de jamón. Dejar que comience a hervir, bajar el fuego y cocinar 1 hora aproximadamente. Sacar del guiso e introducir en una jarra la cebolla sin clavos, la zanahoria, el tomate y la pulpa del pimiento choricero. Triturar y devolver al guiso junto con las tripas de chorizo y el cuarto trasero de pollo. Dejaremos cocer en torno a 45 minutos más. Sacar hojas de berza, procurando que no se rompan y cocerlas en agua hirviendo con sal durante unos 3 minutos. Apartarlas en un cuenco con agua e hielo para que enfríen. Comenzar a dorar los ajos fileteados en una sartén con un poco de virgen extra. Cuando vayan cogiendo color agregaremos las tanas limpias y troceadas en pequeños dados. Saltearemos unos minutos, verteremos en la cacerola y ajustaremos de sal. Sacaremos la “pringá” del guisito y la picaremos o desmenuzaremos. Extenderemos sobre un paño de cocina hojas cocidas de berza. Dispondremos “pringá” picada encima y cerraremos; ayudándonos del paño, como si fuera un caramelo. Apretar bien para que quede compacto. Presentar en el plato una bola de berza con las alubias y tanas alrededor.
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    Repaso Guisito de alubias con pringá
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 Kg. de alubias 1 cuarto trasero de pollo 1 taco de tocino 1/4 de Kg. de jarrete 1 hueso de jamón 1/4 de Kg. de chorizo 1/2 Kg. de tanas 1 cebolla 1 zanahoria 1 tomate 1 berza pequeña 4 dientes de ajo 2 pimientos choriceros, 3 clavos Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Quitar el tallo y las semillas a los pimientos choriceros y dejarlos sumergidos en agua para que se vayan hidratándo y ablandando. Mientras tanto poner las alubias cubiertas con agua fría al fuego. Agregar una cebolla claveteada, una zanahoria pelada, un tomate, el tocino, el jarrete y el hueso de jamón. Dejar que comience a hervir, bajar el fuego y cocinar 1 hora aproximadamente. Sacar del guiso e introducir en una jarra la cebolla sin clavos, la zanahoria, el tomate y la pulpa del pimiento choricero. Triturar y devolver al guiso junto con las tripas de chorizo y el cuarto trasero de pollo. Dejaremos cocer en torno a 45 minutos más. Sacar hojas de berza, procurando que no se rompan y cocerlas en agua hirviendo con sal durante unos 3 minutos. Apartarlas en un cuenco con agua e hielo para que enfríen. Comenzar a dorar los ajos fileteados en una sartén con un poco de virgen extra. Cuando vayan cogiendo color agregaremos las tanas limpias y troceadas en pequeños dados. Saltearemos unos minutos, verteremos en la cacerola y ajustaremos de sal. Sacaremos la “pringá” del guisito y la picaremos o desmenuzaremos. Extenderemos sobre un paño de cocina hojas cocidas de berza. Dispondremos “pringá” picada encima y cerraremos; ayudándonos del paño, como si fuera un caramelo. Apretar bien para que quede compacto. Presentar en el plato una bola de berza con las alubias y tanas alrededor.
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    Sopa serrana con pan tostado
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 4 rebanadas de pan 1/2 Kg. de cabeza de lomo 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo 4 cucharadas de tomate frito 200 g. de bacon 4 huevos Laurel, pimentón dulce, comino molido y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír los dientes de ajo, enteros y golpeados, en una cacerola con 4 o 5 cucharadas de virgen extra. Cuando estén dorados los apartaremos y reservaremos. Cortar el lomo en dados, salpimentar, y comenzar a dorarlo en el aceite anterior. Mientras tanto iremos añadiendo sobre la carne la cebolla y los pimientos picados, junto con el bacon troceado. Sofreír unos minutos con un par de hojas de laurel y agregar el pimentón dulce y el tomate frito y cubrir con agua. Salpimentar y dejar cocinar en torno a unos 25 minutos. Pelar los ajos que habíamos reservado y disponerlos en una jarra con 1/3 de vaso de aceite de oliva virgen extra y media cucharada de comino. Triturar bien. Cortar rebanadas de pan, untarlas con la mezcla anterior y llevarlas al horno, precalentado a 180º, hasta que empiecen a dorarse. Al sacar el pan tostado del horno, lo cortaremos en dados no muy pequeños y lo añadiremos sobre la sopa. Mezclaremos bien, probaremos de sal y terminaremos cascando 4 huevos encima para que se cocinen con la sopa. Picar perejil y espolvorear por encima.
  • ARROCES, PASTAS Y PATATAS
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    Repaso Guiso de patatas con setas y lomo
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    Arroz marino con gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 500 g. de gamba blanca 1 choco limpio 100 g. de mejillones cocidos 3 tomates maduros 1 hoja de laurel 1 pimiento rojo 1 puerro 1 cebolleta 2 dientes de ajo 1 copita de brandy 1 vaso de arroz 1/2 vaso de nata Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Picar la cebolleta y comenzar a rehogarla en una cacerola con unas cucharadas de virgen extra. Agregar los ajos fileteados, el blanco del puerro y el pimiento rojo cortado en pequeños dados. Dejamos sofreír unos minutos y añadimos el choco cortado en daditos y cocinamos a fuego medio-alto durante unos 5 minutos. Transcurrido este tiempo, flambear con el brandy y esperar a que se apague la llama. Triturar 3 tomates sin el pedúnculo o tallo, con ayuda de la batidora, y echarlos en la cacerola junto con 1 hoja de laurel. Dejar que se fría el tomate durante unos 5 minutos. Añadir entonces el vaso de arroz, remover brevemente y verter el medio vaso de nata y 2 vasos de agua. Ajustar bien de sal y echar los cuerpos de los mejillones. Remover bien y cuando el líquido lleve entre 2 y 3 minutos hirviendo a fuego fuerte, introduciremos la cacerola en el horno precalentado a 240º durante 12 minutos. Como opción para hacer las gambas blancas y facilitar su manejo, podemos disponer 4 o 5 gambas en un palo de brocheta, bien pegadas entre si. Calentar bien una sartén y agregar un par de cucharadas de virgen extra, un puñadito de sal gorda y colocar las gambas blancas sobre la sal. Cocinar 1 minuto aproximadamente por cada lado y apartar. Cuando saquemos el arroz del horno lo serviremos acompañado de las brochetas de gambas blancas de Huelva.
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    Repaso Arroz marino con gambas
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    Guiso de patatas con setas y lomo
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    Cordero estofado con patatas
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    Repaso Cordero estofado con patatas
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    Lasaña a la boloñesa
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    Repaso Lasaña a la boloñesa
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    Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
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    Repaso Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
  • AVES Y CAZA
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    Pollo frito con ensalada
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pollo frito: 4 pechugas de pollo 2 tazas de leche 4 tazas de harina Orégano Pimentón picante, pimenton dulce y curry 3 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la ensalada: 1 aguacate 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de miel 50 g. de nueces peladas 1 zanahoria 1 cebolleta 100 g. de jamón cocido 100 g. de queso curado 200 g. de ensalada Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Echar en el cuenco un buen puñado de sal, pimienta, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de pimentón dulce, 1 cucharadita de pimentón picante, 1 cucharada de curry y 1 de orégano. Agregar 2 tazas de harina, la leche y batir bien hasta conseguir una mezcla homogénea y espesa. Cortar las pechugas de pollo en trozos generosos, introducirlos en la mezcla anterior, cubrir con plástico y guardar en el frigorífico durante unas 2 horas. Para la ensalada disponer en la base de un cuenco 5 cucharadas de virgen extra, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de mostaza y 1 de miel. Salpimentar y mezclar bien. Encima de la vinagreta añadiremos taquitos de queso, de jamón cocido, nueces peladas, 1 cebolleta cortada en juliana, 1 zanahoria en tiras, 1 aguacate troceado. Mezclar y colocar la lechuga encima. Tapar con un papel de cocina empapado en agua y guardamos en frío. Por último, mezclar las 2 tazas de harina restante con 1 cucharada colmada de pimentón dulce. Escurrir el pollo de la marinada, pasarlo por la harina y freírlo en aceite de oliva virgen extra. Apartar sobre papel de cocina. Emplatar el pollo con la ensalada que habremos mezclado antes de servir.
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    Repaso Pollo frito con ensalada
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pollo frito: 4 pechugas de pollo 2 tazas de leche 4 tazas de harina Orégano Pimentón picante, pimenton dulce y curry 3 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la ensalada: 1 aguacate 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de miel 50 g. de nueces peladas 1 zanahoria 1 cebolleta 100 g. de jamón cocido 100 g. de queso curado 200 g. de ensalada Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Echar en el cuenco un buen puñado de sal, pimienta, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de pimentón dulce, 1 cucharadita de pimentón picante, 1 cucharada de curry y 1 de orégano. Agregar 2 tazas de harina, la leche y batir bien hasta conseguir una mezcla homogénea y espesa. Cortar las pechugas de pollo en trozos generosos, introducirlos en la mezcla anterior, cubrir con plástico y guardar en el frigorífico durante unas 2 horas. Para la ensalada disponer en la base de un cuenco 5 cucharadas de virgen extra, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de mostaza y 1 de miel. Salpimentar y mezclar bien. Encima de la vinagreta añadiremos taquitos de queso, de jamón cocido, nueces peladas, 1 cebolleta cortada en juliana, 1 zanahoria en tiras, 1 aguacate troceado. Mezclar y colocar la lechuga encima. Tapar con un papel de cocina empapado en agua y guardamos en frío. Por último, mezclar las 2 tazas de harina restante con 1 cucharada colmada de pimentón dulce. Escurrir el pollo de la marinada, pasarlo por la harina y freírlo en aceite de oliva virgen extra. Apartar sobre papel de cocina. Emplatar el pollo con la ensalada que habremos mezclado antes de servir.
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    Hojaldre de pollo con gurumelos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 cebollas 6 alcachofas 500 g. de gurumelos 3 dientes de ajo 150 g. de queso tierno 50 g. de almendras fritas 8 ciruelas pasas 1 limón 1 lámina de hojaldre 1 vaso de vino dulce 1 vaso de tomate frito Laurel, perejil y orégano Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar cortar las 3 cebollas en juliana y comenzar a rehogarlas en una cacerola con un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Cuando la cebolla esté tomando algo de color, añadiremos medio vaso de vino dulce y dejaremos que siga cocinándose, a fuego medio, hasta el punto de cocción deseado. En segundo lugar dispondremos las pechugas de pollo a cocer en una cacerola, cubiertas con agua, una hoja de laurel y un pellizco de sal. Cocer durante 15 minutos, apartar del agua y dejar enfriar. Por otro lado, comenzaremos a limpiar las alcachofas. Quitaremos las hojas exteriores y dispondremos los corazones limpios y troceados en un cuenco con agua, jugo de medio limón y perejil; para evitar que se oxiden. Extender la lámina de hojaldre. Repartir por encima la pechuga de pollo desmigada y la cebolla dulce; ambas elaboraciones ya frías. Agregar sobre estas alguno dados de queso, almendras fritas, algunas ciruelas pasas, una pizca de orégano, sal y pimienta. Enrollar bien el hojaldre como si fuera un rulo, dejando el lado que cierra en la parte de abajo del rulo. Disponerlo sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlo durante unos 20 minutos en el horno precalentado a 200º. Limpiar los gurumelos, trocearlos y comenzar a rehogarlos en una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Agregar 3 dientes de ajo laminados, los corazones de las alcachofas escurridos, sal y pimienta. Los dejaremos que se cocinen, a fuego medio alto, durante unos 10-15 minutos. Justo antes de servir añadiremos sobre los gurumelos el medio vaso restante de vino dulce, el jugo del otro medio limón y perejil picado. Dejaremos que se evapore el vino a fuego fuerte. Sacar el hojaldre del horno, cortarlo en medallones gruesos y disponer cada medallón sobre tomate frito. Acompañarlo con el salteado de gurumelos y alcachofas.
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    Repaso Hojaldre de pollo con gurumelos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 cebollas 6 alcachofas 500 g. de gurumelos 3 dientes de ajo 150 g. de queso tierno 50 g. de almendras fritas 8 ciruelas pasas 1 limón 1 lámina de hojaldre 1 vaso de vino dulce 1 vaso de tomate frito Laurel, perejil y orégano Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar cortar las 3 cebollas en juliana y comenzar a rehogarlas en una cacerola con un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Cuando la cebolla esté tomando algo de color, añadiremos medio vaso de vino dulce y dejaremos que siga cocinándose, a fuego medio, hasta el punto de cocción deseado. En segundo lugar dispondremos las pechugas de pollo a cocer en una cacerola, cubiertas con agua, una hoja de laurel y un pellizco de sal. Cocer durante 15 minutos, apartar del agua y dejar enfriar. Por otro lado, comenzaremos a limpiar las alcachofas. Quitaremos las hojas exteriores y dispondremos los corazones limpios y troceados en un cuenco con agua, jugo de medio limón y perejil; para evitar que se oxiden. Extender la lámina de hojaldre. Repartir por encima la pechuga de pollo desmigada y la cebolla dulce; ambas elaboraciones ya frías. Agregar sobre estas alguno dados de queso, almendras fritas, algunas ciruelas pasas, una pizca de orégano, sal y pimienta. Enrollar bien el hojaldre como si fuera un rulo, dejando el lado que cierra en la parte de abajo del rulo. Disponerlo sobre una bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlo durante unos 20 minutos en el horno precalentado a 200º. Limpiar los gurumelos, trocearlos y comenzar a rehogarlos en una sartén con 3 cucharadas de aceite de oliva virgen extra. Agregar 3 dientes de ajo laminados, los corazones de las alcachofas escurridos, sal y pimienta. Los dejaremos que se cocinen, a fuego medio alto, durante unos 10-15 minutos. Justo antes de servir añadiremos sobre los gurumelos el medio vaso restante de vino dulce, el jugo del otro medio limón y perejil picado. Dejaremos que se evapore el vino a fuego fuerte. Sacar el hojaldre del horno, cortarlo en medallones gruesos y disponer cada medallón sobre tomate frito. Acompañarlo con el salteado de gurumelos y alcachofas.
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    Repaso Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
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    Repaso Crema de brócoli con pollo crujiente
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la crema de brócoli: 1 pieza de brócoli 1 patata grande 1 cebolla 1 litro de caldo de ave 100 g. de espinacas 100 g. de queso 1/2 vaso de nata Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para el pollo crujiente: 2 pechugas de pollo 2 yogures griegos 1 taza de harina Ajonjolí, orégano, curry Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la crema de brócoli comenzaremos a rehogar en una cacerola con un poco de virgen extra la cebolla picada y la patata pelada y troceada. Cocinamos unos minutos y cubriremos con 1 litro de caldo de pollo. Dejaremos hervir a fuego medio-alto. Por otro lado, para la guarnición disponer en un cuenco los yogures y mezclar con un poco de orégano, curry, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Introducir en esta mezcla las pechugas de pollo troceadas en dados no muy grandes y dejar reposar en el frío mientras se cocina la crema. Cuando la patata comience a estar tierna añadiremos a la cacerola una pieza de brócoli troceada y un manojo de hojas limpias de espinacas. Mezclaremos bien y dejaremos que cueza 5 minutos más. Sacar el pollo marinado del frigorífico, escurrir brevemente y pasarlo por harina mezclada con ajonjolí. Freír en aceite caliente y apartar sobre papel de cocina para que escurra. Solo nos restará terminar la crema de brócoli. Para ello añadiremos sobre esta unos 100 g. de queso rallado, medio vaso de nata y salpimentaremos. Mezclaremos bien y trituraremos hasta conseguir una crema fina. Serviremos la crema espesa en la base con los buñuelos de pollo encima.
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    Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
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    Crema de brócoli con pollo crujiente
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la crema de brócoli: 1 pieza de brócoli 1 patata grande 1 cebolla 1 litro de caldo de ave 100 g. de espinacas 100 g. de queso 1/2 vaso de nata Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para el pollo crujiente: 2 pechugas de pollo 2 yogures griegos 1 taza de harina Ajonjolí, orégano, curry Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la crema de brócoli comenzaremos a rehogar en una cacerola con un poco de virgen extra la cebolla picada y la patata pelada y troceada. Cocinamos unos minutos y cubriremos con 1 litro de caldo de pollo. Dejaremos hervir a fuego medio-alto. Por otro lado, para la guarnición disponer en un cuenco los yogures y mezclar con un poco de orégano, curry, sal, pimienta y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Introducir en esta mezcla las pechugas de pollo troceadas en dados no muy grandes y dejar reposar en el frío mientras se cocina la crema. Cuando la patata comience a estar tierna añadiremos a la cacerola una pieza de brócoli troceada y un manojo de hojas limpias de espinacas. Mezclaremos bien y dejaremos que cueza 5 minutos más. Sacar el pollo marinado del frigorífico, escurrir brevemente y pasarlo por harina mezclada con ajonjolí. Freír en aceite caliente y apartar sobre papel de cocina para que escurra. Solo nos restará terminar la crema de brócoli. Para ello añadiremos sobre esta unos 100 g. de queso rallado, medio vaso de nata y salpimentaremos. Mezclaremos bien y trituraremos hasta conseguir una crema fina. Serviremos la crema espesa en la base con los buñuelos de pollo encima.
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    Repaso Tortilla de calabacín, pollo y queso, en salsa
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 6 huevos 1 pechuga de pollo 4 dientes de ajo 3/4 de kg. de patatas 1 cebolla 1 calabacín 200 g. de queso curado Orégano 1 cucharada de harina 1 vaso de caldo de carne 1 copita de manzanilla Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Pelar y lavar bien las patatas. Secarlas y cortarlas en finas rodajas. Disponerlas en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Agregar la cebolla cortada en media juliana y dejar cocinar a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas. Por otro lado comenzaremos a sofreír en otra sartén con un poco de aceite el pollo y el calabacín cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír unos minutos a fuego medio-alto. Apartar las patatas tiernas sobre un escurridor para que desprendan el exceso de aceite. Mezclar las patatas escurridas en un cuenco con el calabacín y los dados de pollo. Incorporar los huevos batidos, el queso cortado en pequeñas porciones, orégano, sal y pimienta. Mezclar bien. Calentar una sartén pequeña al fuego con muy poco aceite. Cuando esté bien caliente agregaremos la mezcla de tortilla, removiendo durante los primeros segundos. Tan solo nos restará extenderla bien por la sartén dándole forma y cocinarla por ambos lados; dejándola poco cocinada por el interior. Para la salsa comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite los dientes de ajo. Rehogar unos minutos e incorporar 1 cucharada de harina, mezclar bien y verter la manzanilla. Volver a mezclar y agregar el caldo de carne. Probar de sal y dejar que comience a hervir para que espese. Una vez haya hervido, introducir la tortilla en la salsa, tapar y dejar cocinar 5 minutos a fuego medio.
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    Tortilla de calabacín, pollo y queso, en salsa
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 6 huevos 1 pechuga de pollo 4 dientes de ajo 3/4 de kg. de patatas 1 cebolla 1 calabacín 200 g. de queso curado Orégano 1 cucharada de harina 1 vaso de caldo de carne 1 copita de manzanilla Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Pelar y lavar bien las patatas. Secarlas y cortarlas en finas rodajas. Disponerlas en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Agregar la cebolla cortada en media juliana y dejar cocinar a fuego medio hasta que las patatas estén tiernas. Por otro lado comenzaremos a sofreír en otra sartén con un poco de aceite el pollo y el calabacín cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír unos minutos a fuego medio-alto. Apartar las patatas tiernas sobre un escurridor para que desprendan el exceso de aceite. Mezclar las patatas escurridas en un cuenco con el calabacín y los dados de pollo. Incorporar los huevos batidos, el queso cortado en pequeñas porciones, orégano, sal y pimienta. Mezclar bien. Calentar una sartén pequeña al fuego con muy poco aceite. Cuando esté bien caliente agregaremos la mezcla de tortilla, removiendo durante los primeros segundos. Tan solo nos restará extenderla bien por la sartén dándole forma y cocinarla por ambos lados; dejándola poco cocinada por el interior. Para la salsa comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite los dientes de ajo. Rehogar unos minutos e incorporar 1 cucharada de harina, mezclar bien y verter la manzanilla. Volver a mezclar y agregar el caldo de carne. Probar de sal y dejar que comience a hervir para que espese. Una vez haya hervido, introducir la tortilla en la salsa, tapar y dejar cocinar 5 minutos a fuego medio.
  • NUESTRAS RECETAS
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    Mantecados y Pudin Navideño
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    Timbal de pez espada y gambas con salsa de espumoso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el timbal: 1/2 kg. de pez espada 300 g. de gambas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 calabacín 1 berenjena 1/2 vaso de tomate frito Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la salsa de espumoso: 1 cebolla Cebollino 1/2 vaso de nata 1 vaso de espumoso andaluz Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar dorar las cabezas y caparazones de las gambas en una sartén con 5 cucharadas de virgen extra. Apartar y desecharlas. En el mismo aceite anterior comenzaremos a sofreír 1 cebolla, los dientes de ajo, el calabacín y la berenjena pelada; todo cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír 20 minutos a fuego medio. Apartar el sofrito del fuego y disponer en un cuenco. Incorporar los cuerpos troceados de las gambas, 2-3 cucharadas generosas de tomate frito, mezclar bien y probar de sal. Reservar al frío. Para la salsa de cava sofreír una cebolla picada y verter 1 vaso de espumoso andaluz. Dejar que reduzca un poco y agregar medio vaso de nata. Salpimentar y cocinar cinco minutos a fuego medio. Disponer un molde circular engrasado en la bandeja del horno cubierta con papel vegetal. Colocar el sofrito de verduras en la base y pequeñas porciones de pez espada encima. Salpimentar y rociar con un poco de virgen extra. Cocinar en el horno precalentado a 185º unos 10 minutos aproximadamente. Para terminar la salsa, la trituraremos, la colaremos y la reservaremos; añadiéndole entonces un poco de cebollino picado. Desmoldar los timbales y acompañar con la salsa.
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    Huevos fritos con chorizo y pan de queso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los huevos fritos: 4 huevos 1/2 vaso de manzanilla 2 patatas medianas 1 pimiento rojo 200 g. de chorizo Tomillo seco 1 cebolla 4 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal Para los panes de queso: 250 g. de queso rallado 1 huevo 1 cucharada de mantequilla 250 g. de harina 1/2 vaso de leche 1/4 de vaso de aceite virgen extra Sal ELABORACIÓN: Para el pan de queso calentar al fuego, en un cazo, 1/2 vaso de leche, 1/4 de vaso de virgen extra, 1 cucharada de mantequilla y un pellizco de sal. Retirar del fuego y agregar la harina. Mezclar e incorporar el huevo y el queso rallado. Amasar bien con las manos. Formar pequeñas bolas de masa de pan, ayudándonos con un poco de agua o aceite para humedecer las manos. Disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlas 15 minutos aproximadamente en el horno precalentado a 180º. Por otro lado, como guarnición de los huevos fritos, comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra las patatas peladas y cortadas en dados junto con los ajos enteros y golpeados. Agregar la cebolla y el pimiento rojo cortado en trozos generosos sobre las patatas. Y acto seguido, el chorizo troceado. Salpimentar y espolvorear con tomillo seco. Cocinar unos minutos hasta que la verdura esté bien hecha. En ese momento verteremos sobre la guarnición medio vaso de manzanilla sanluqueña. Y dejaremos que se evapore a fuego medio. Solo nos restará freír los huevos en virgen extra, dándoles el punto de cocción deseado. Servir los huevos fritos junto con la guarnición y acompañados de los panes de queso calentitos.
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    Cazuela de bacalao con fideos
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    Falafel de queso con ensalada
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la salsa de yogur: 2 yogures griegos naturales 1/2 pepino 1 diente de ajo 1/2 limón y menta Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la ensalada: 150 g de lechuga variada 1 aguacate 12 tomates cherry 100 g. de queso Para el falafel: 200 g. de garbanzos secos 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 cucharada de levadura Royal 1/2 limón 50 g. de queso Perejil, cilantro, comino molido y ajonjolí Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa rallaremos en un cuenco el pepino y el ajo. Agregaremos la menta picada, un poco de jugo de limón, sal y pimienta. Mezclaremos bien y añadiremos los dos yogures. Terminaremos de mezclar, poniéndole un chorrito de virgen extra y reservaremos al frío cubierta con plástico de cocina. Disponer los garbanzos en remojo de agua caliente durante 24 horas. Escurrirlos entonces, echarlos en un recipiente, triturarlos bien hasta obtener una especie de pasta granulada. En una jarra aparte triturar 2 dientes de ajo y la cebolla picada con el perejil, el cilantro y 1 cucharada de comino molido. Verter esta mezcla sobre los garbanzos triturados. Añadir 1 cucharada de levadura, un poquito de zumo de limón, sal y pimienta. Mezclar muy bien y reservar en el frío cubierto con plástico. Por otro lado, haremos una sencilla ensalada con brotes de lechuga, tomates cherry, un poco de queso y dados de aguacate. Mezclar bien y no echar nada de vinagreta. Reservar en el frío cubierta con plástico. Solo nos resta coger porciones de masa de falafel, introducir pequeñas lonchas de queso en el interior, pasarlas por un plato con ajonjolí y freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente. Cuando haya dorado por ambas caras las apartaremos sobre papel de cocina para que escurra. Ya solo queda servir el falafel junto con la ensalada y la salsa de yogur.
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    Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Guisantes con bacalao
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 kg. de guisantes congelados 200 g. de bacalao desalado Laurel 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo 100 g. de jamón ibérico 100 g. de lonchas de bacón Pimentón dulce Comino molido 4 huevos 1 vaso de vino blanco 2 rebanadas de pan Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Comenzar a freír en una cacerola con virgen extra 2 rebanadas de pan. Apartar y reservar. En el mismo aceite sofreír la cebolla, los ajos y las zanahorias, todo cortado en pequeños dados. Agregar el jamón cortado en taquitos, los tomates rallados y 1 hoja de laurel. Disponer en una jarra las rebanadas de pan, el vino blanco, 1 cucharilla de comino molido y sal. Triturar bien. Agregar una cucharada de pimentón sobre el sofrito de verduras y, rápidamente, verter el “majao” anterior. Dejar reducir un poco y agregar los guisantes. Cubrir con agua y dejar cocer a fuego medio 15 minutos. Para el bacon crujiente, colocar tres capas de papel de cocina sobre un plato. Estirar las lonchas finas de bacon encima y cubrir con otras dos capas de papel. Introducir en el microondas, a máxima potencia durante 3 minutos, hasta que esté crujiente. Mientras tanto picar el bacalao cortándolo en finas tiras o desmenuzándolo. Incorporarlo a los guisantes, bajar el fuego y dejarlo cocinar 5 minutos. Cascar los huevos encima de la cacerola, salpimentarlos y dejarlos que se vayan escalfando en la salsa hasta que estén bien cuajados en el punto deseado. Servir repartiendo un huevo en cada plato y acompañar con el bacón crujiente.
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    Pollo con verduras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 250 g. de calabaza 1 manojo de espárragos verdes 200 g. de setas de temporada 1 brócoli 12 tomates cherry 1/2 vaso de arroz 1 copa de vino blanco 1/2 vaso de salsa de soja 5 cucharadas de miel Comino molido, orégano, ajonjolí y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar haremos la marinada disponiendo en un cuenco 1/2 vaso de salsa de soja y 5 cucharadas de miel. Agregar 2 cucharadas de ajonjolí, una pizca de comino molido y orégano. Mezclar bien e introducir en la marinada las pechugas de pollo cortadas en dados. Cubrir y reservar en la nevera. Por otro lado comenzar a sofreír en una cacerola con virgen extra 3 ajos fileteados junto con la cebolla, el pimiento rojo y la calabaza; todo troceado. Dejar cocinar 10 minutos a fuego medio-alto. Agregar entonces a la cacerola los espárragos verdes cortados en varias porciones, las setas troceadas y dejar cocinar unos minutos. Escurrir el pollo de la marinada y agregar la carne sobre las verduras. Dejar cocinar unos minutos. Cuando la carne comience a parecer que está cocinada por fuera, añadiremos el brócoli troceado, los tomates cherry y verteremos la marinada por encima. Tapar y dejar que se cocine a fuego fuerte hasta que la salsa reduzca. Mientras tanto, como guarnición extra, saltearemos 1/2 vaso de arroz en una sartén con virgen extra. Echaremos una copa de vino blanco y cubriremos con ½ vaso largo de agua. Salpimentaremos y añadiremos perejil picado. Dejaremos cocinar a fuego medio hasta que haya evaporado el líquido. Presentaremos el plato con el arroz en la base y el pollo, las verduras y la salsa por encima.
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    Cupcakes de frutos rojos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los cupcakes: 200 g. de harina 200 g. de azúcar 110 g. de mantequilla sin sal 2 yogures naturales 30 g. de cacao en polvo 1 cucharada de levadura 2 huevos grandes 30 g. de frutos rojos Para la crema: 200 g. de frutos rojos 250 g. de mantequilla sin sal 3 cucharadas de leche 400 g. de azúcar glasé ELABORACIÓN: Para las magdalenas batir suavemente la mantequilla a temperatura ambiente. Agregar 200 g. de azúcar y seguir batiendo hasta tener una mezcla blanquecina. Añadir los huevos, de 1 en 1 y continuar trabajando con la varilla. Incorporar la mitad de la harina, la levadura y el cacao. Mezclar suavemente, añadir la otra mitad de la harina y volver a batir. Incorporar entonces los yogures con cuidado y terminar de mezclar; añadiendo en este momento algunos frutos rojos para que estén dentro de la masa. Disponer el papel de magdalenas o cápsulas sobre los moldes, rellenar 2/3 de estos e introducir en el horno precalentado a 180º C unos 20 minutos. Batir algunos frutos rojos para obtener jugo de estos. Para la crema empezaremos a tamizar el azúcar glasé y lo ponemos en un cuenco junto la mantequilla en pomada y la leche. Batir primero suavemente y aumentar la intensidad de forma progresiva. Echar un poco del jugo de frutos rojos y terminar de batir. Disponer el relleno en una manga pastelera con boquilla rizada. Decorar los cupcakes con la crema y algunos frutos rojos y espolvorear con azúcar glasé.
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    Bocaditos de pez espada con aliño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los bocaditos: 2 huevos 1 patatas cocida 1 cebolleta 2 dientes de ajo Perejil 250 g. de pez espada 1 taza de harina Levadura en polvo Para el aliño: 1 pimiento verde 1 cebolleta 1 tomate 1 aguacate 1/2 granada Comino molido 1 bote de alubias blancas cocidas 1 lata de atún pequeña Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal y pimienta ELABORACIÓN: En un cuenco machacar una patata cocida y pelada con un tenedor. Agregar dos dientes de ajo, la cebolleta y el perejil; todo bien picado. Cascar 2 huevos y mezclar todo bien. Finalmente incorporar 1 taza de harina con 1 cucharada de levadura y verter agua, hasta conseguir la consistencia de una masa. Echar unas gotas de vinagre y ajustar de sal. Picar el pez espada en pequeños dados con el cuchillo y agregarlo. Mezclar bien, cubrir y guardar en el frigorífico. Haremos una sencilla guarnición mezclando en un cuenco las alubias blancas cocidas y escurridas, con el atún escurrido, el pimiento verde, la otra cebolleta, el tomate y el aguacate; todo picado en daditos. Incorporar los granos de media granada, una pizca de comino, sal, pimienta, un poco de vinagre y terminar con virgen extra. Tan solo nos resta freír pequeñas porciones de masa de bocaditos en una sartén con aceite caliente, ayudándonos de 2 cucharas para verter porciones de la masa en el aceite. Apartar sobre papel de cocina para escurrir y servir los bocaditos de pez espada acompañados de la guarnición.
  • ENSALADAS Y VERDURAS
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    Repaso Falafel de queso con ensalada
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la salsa de yogur: 2 yogures griegos naturales 1/2 pepino 1 diente de ajo 1/2 limón y menta Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la ensalada: 150 g de lechuga variada 1 aguacate 12 tomates cherry 100 g. de queso Para el falafel: 200 g. de garbanzos secos 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 cucharada de levadura Royal 1/2 limón 50 g. de queso Perejil, cilantro, comino molido y ajonjolí Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa rallaremos en un cuenco el pepino y el ajo. Agregaremos la menta picada, un poco de jugo de limón, sal y pimienta. Mezclaremos bien y añadiremos los dos yogures. Terminaremos de mezclar, poniéndole un chorrito de virgen extra y reservaremos al frío cubierta con plástico de cocina. Disponer los garbanzos en remojo de agua caliente durante 24 horas. Escurrirlos entonces, echarlos en un recipiente, triturarlos bien hasta obtener una especie de pasta granulada. En una jarra aparte triturar 2 dientes de ajo y la cebolla picada con el perejil, el cilantro y 1 cucharada de comino molido. Verter esta mezcla sobre los garbanzos triturados. Añadir 1 cucharada de levadura, un poquito de zumo de limón, sal y pimienta. Mezclar muy bien y reservar en el frío cubierto con plástico. Por otro lado, haremos una sencilla ensalada con brotes de lechuga, tomates cherry, un poco de queso y dados de aguacate. Mezclar bien y no echar nada de vinagreta. Reservar en el frío cubierta con plástico. Solo nos resta coger porciones de masa de falafel, introducir pequeñas lonchas de queso en el interior, pasarlas por un plato con ajonjolí y freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente. Cuando haya dorado por ambas caras las apartaremos sobre papel de cocina para que escurra. Ya solo queda servir el falafel junto con la ensalada y la salsa de yogur.
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    Repaso Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Huertos urbanos ecológicos. Pulpí. Almeria
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es El proyecto "Un huerto, una familia" nació de la firma del convenio entre la empresa Primaflor y el Ayuntamiento de Pulpí en 2011. Desde entonces, numerosas familias pulpileñas producen sus propios productos hortofrutícolas en una finca propiedad de Primaflor que incluye parcelas de 250 m2 cada una, equipadas con material de regadío, semillas y plantas para cultivar, así como el vallado y acceso a los huertos y equipamiento para llevar a cabo las labores de cultivo. https://www.huertos-de-almeria.com/
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    Falafel de queso con ensalada
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la salsa de yogur: 2 yogures griegos naturales 1/2 pepino 1 diente de ajo 1/2 limón y menta Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la ensalada: 150 g de lechuga variada 1 aguacate 12 tomates cherry 100 g. de queso Para el falafel: 200 g. de garbanzos secos 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 cucharada de levadura Royal 1/2 limón 50 g. de queso Perejil, cilantro, comino molido y ajonjolí Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa rallaremos en un cuenco el pepino y el ajo. Agregaremos la menta picada, un poco de jugo de limón, sal y pimienta. Mezclaremos bien y añadiremos los dos yogures. Terminaremos de mezclar, poniéndole un chorrito de virgen extra y reservaremos al frío cubierta con plástico de cocina. Disponer los garbanzos en remojo de agua caliente durante 24 horas. Escurrirlos entonces, echarlos en un recipiente, triturarlos bien hasta obtener una especie de pasta granulada. En una jarra aparte triturar 2 dientes de ajo y la cebolla picada con el perejil, el cilantro y 1 cucharada de comino molido. Verter esta mezcla sobre los garbanzos triturados. Añadir 1 cucharada de levadura, un poquito de zumo de limón, sal y pimienta. Mezclar muy bien y reservar en el frío cubierto con plástico. Por otro lado, haremos una sencilla ensalada con brotes de lechuga, tomates cherry, un poco de queso y dados de aguacate. Mezclar bien y no echar nada de vinagreta. Reservar en el frío cubierta con plástico. Solo nos resta coger porciones de masa de falafel, introducir pequeñas lonchas de queso en el interior, pasarlas por un plato con ajonjolí y freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente. Cuando haya dorado por ambas caras las apartaremos sobre papel de cocina para que escurra. Ya solo queda servir el falafel junto con la ensalada y la salsa de yogur.
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    Repaso Pollo con verduras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 250 g. de calabaza 1 manojo de espárragos verdes 200 g. de setas de temporada 1 brócoli 12 tomates cherry 1/2 vaso de arroz 1 copa de vino blanco 1/2 vaso de salsa de soja 5 cucharadas de miel Comino molido, orégano, ajonjolí y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar haremos la marinada disponiendo en un cuenco 1/2 vaso de salsa de soja y 5 cucharadas de miel. Agregar 2 cucharadas de ajonjolí, una pizca de comino molido y orégano. Mezclar bien e introducir en la marinada las pechugas de pollo cortadas en dados. Cubrir y reservar en la nevera. Por otro lado comenzar a sofreír en una cacerola con virgen extra 3 ajos fileteados junto con la cebolla, el pimiento rojo y la calabaza; todo troceado. Dejar cocinar 10 minutos a fuego medio-alto. Agregar entonces a la cacerola los espárragos verdes cortados en varias porciones, las setas troceadas y dejar cocinar unos minutos. Escurrir el pollo de la marinada y agregar la carne sobre las verduras. Dejar cocinar unos minutos. Cuando la carne comience a parecer que está cocinada por fuera, añadiremos el brócoli troceado, los tomates cherry y verteremos la marinada por encima. Tapar y dejar que se cocine a fuego fuerte hasta que la salsa reduzca. Mientras tanto, como guarnición extra, saltearemos 1/2 vaso de arroz en una sartén con virgen extra. Echaremos una copa de vino blanco y cubriremos con ½ vaso largo de agua. Salpimentaremos y añadiremos perejil picado. Dejaremos cocinar a fuego medio hasta que haya evaporado el líquido. Presentaremos el plato con el arroz en la base y el pollo, las verduras y la salsa por encima.
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    Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Pollo con verduras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 250 g. de calabaza 1 manojo de espárragos verdes 200 g. de setas de temporada 1 brócoli 12 tomates cherry 1/2 vaso de arroz 1 copa de vino blanco 1/2 vaso de salsa de soja 5 cucharadas de miel Comino molido, orégano, ajonjolí y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar haremos la marinada disponiendo en un cuenco 1/2 vaso de salsa de soja y 5 cucharadas de miel. Agregar 2 cucharadas de ajonjolí, una pizca de comino molido y orégano. Mezclar bien e introducir en la marinada las pechugas de pollo cortadas en dados. Cubrir y reservar en la nevera. Por otro lado comenzar a sofreír en una cacerola con virgen extra 3 ajos fileteados junto con la cebolla, el pimiento rojo y la calabaza; todo troceado. Dejar cocinar 10 minutos a fuego medio-alto. Agregar entonces a la cacerola los espárragos verdes cortados en varias porciones, las setas troceadas y dejar cocinar unos minutos. Escurrir el pollo de la marinada y agregar la carne sobre las verduras. Dejar cocinar unos minutos. Cuando la carne comience a parecer que está cocinada por fuera, añadiremos el brócoli troceado, los tomates cherry y verteremos la marinada por encima. Tapar y dejar que se cocine a fuego fuerte hasta que la salsa reduzca. Mientras tanto, como guarnición extra, saltearemos 1/2 vaso de arroz en una sartén con virgen extra. Echaremos una copa de vino blanco y cubriremos con ½ vaso largo de agua. Salpimentaremos y añadiremos perejil picado. Dejaremos cocinar a fuego medio hasta que haya evaporado el líquido. Presentaremos el plato con el arroz en la base y el pollo, las verduras y la salsa por encima.
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    Repaso Bocaditos de pez espada con aliño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los bocaditos: 2 huevos 1 patatas cocida 1 cebolleta 2 dientes de ajo Perejil 250 g. de pez espada 1 taza de harina Levadura en polvo Para el aliño: 1 pimiento verde 1 cebolleta 1 tomate 1 aguacate 1/2 granada Comino molido 1 bote de alubias blancas cocidas 1 lata de atún pequeña Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal y pimienta ELABORACIÓN: En un cuenco machacar una patata cocida y pelada con un tenedor. Agregar dos dientes de ajo, la cebolleta y el perejil; todo bien picado. Cascar 2 huevos y mezclar todo bien. Finalmente incorporar 1 taza de harina con 1 cucharada de levadura y verter agua, hasta conseguir la consistencia de una masa. Echar unas gotas de vinagre y ajustar de sal. Picar el pez espada en pequeños dados con el cuchillo y agregarlo. Mezclar bien, cubrir y guardar en el frigorífico. Haremos una sencilla guarnición mezclando en un cuenco las alubias blancas cocidas y escurridas, con el atún escurrido, el pimiento verde, la otra cebolleta, el tomate y el aguacate; todo picado en daditos. Incorporar los granos de media granada, una pizca de comino, sal, pimienta, un poco de vinagre y terminar con virgen extra. Tan solo nos resta freír pequeñas porciones de masa de bocaditos en una sartén con aceite caliente, ayudándonos de 2 cucharas para verter porciones de la masa en el aceite. Apartar sobre papel de cocina para escurrir y servir los bocaditos de pez espada acompañados de la guarnición.
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    Cómo pelar y deshuesar los aguacates
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos ofrece una manera rápida y segura de pelar y deshuesar los aguacates.
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    Truco para simular marcas de parrilla en la verdura
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos enseña en este vídeo un truco para que parezca que hemos hecho el calabacín a la parrilla en vez de en la sartén presentando un vistoso "enrejillado".
  • CARNES
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    Repaso lomo de cerdo en leche
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 Kg. de cinta de lomo 150 g. de jamón ibérico 8 pimientos del piquillo 5 huevos cocidos 50 g. de aceitunas verdes sin hueso 4 dientes de ajo 8 patatas de guarnición 200 g. de champiñones 2 zanahorias 100 g. de queso para rallar 1 litro de leche 1 vaso de caldo de carne 1 cucharada sopera de maicena Perejil y laurel Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Quitar el exceso de grasa del lomo y abrirlo con el cuchillo hasta que nos quede una pieza de carne bien extendida para poder rellenar. Colocar un papel vegetal encima y espalmar con el rodillo. Triturar en la jarra 2 dientes de ajo, perejil y un poco de virgen extra. Verter en un cuenco y agregar queso rallado. Salpimentar la carne y extender la mezcla anterior por encima. Repartir por la carne las lonchas de jamón, los pimientos del piquillo, los huevos cocidos y las aceitunas. Enrollar la carne, apretando para que quede bien compacta. Atar con bramante o hilo de cocina para evitar que pierda la forma. Dorar la carne por todos los lados en una cacerola. Verter entonces la leche, una pizca de sal y pimienta y un par de hojas de laurel. Tapar y dejar cocinar 20 minutos por cada lado. Pasado este tiempo, apartar del fuego y dejar enfriar. Colar la leche, agregarle un vaso de caldo de carne y dejar que hierva y reduzca. Para la guarnición cortaremos unas patatas en rodajas y las comenzaremos a dorar en una sartén con un chorreón de virgen extra. Agregar un par de dientes de ajo enteros y golpeados, champiñones cortados en cuartos y zanahorias cortadas en rodajas. Salpimentar y mantener a fuego medio-alto hasta que las verduras estén cocinadas. Solo nos restará ligar la salsa añadiendo un poco de maicena disuelta en agua fría. Servir el lomo frío cortado en rodajas, las verduras al lado y un poco de salsa por encima de todo.
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    Repaso Guiso de patatas con setas y lomo
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 200 g. de filetes de lomo 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo 2 tomates Setas 100 g. de guisantes congelados 1 kg. de patatas Pimentón dulce Orégano Tomillo seco 50 g. de almendras crudas 3 rebanadas de pan 1/2 vaso de vino Oloroso Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír en una cacerola los dientes de ajo, las rebanadas de pan y las almendras. Cuando hayan cogido color apartaremos y reservaremos todo. En esa misma cacerola comenzaremos a sofreír la cebolla picada junto con los pimientos. Incorporar entonces las setas y dejar sofreír unos minutos. Agregar entonces a la cacerola la carne cortada en pequeñas tiras, los tomates triturados con la batidora, las patatas peladas y cortadas en pequeños cachelos y los guisantes. Sofreír unos minutos, cubrir solo con el agua necesaria y dejar que hierva. Terminaremos nuestro guiso haciendo un “majao”. Para ello dispondremos en una jarra sal y pimienta. Añadiremos las rebanadas de pan, los ajos y las almendras reservadas. Incorporar a la jarra 1 cucharada de pimentón dulce, un poco de orégano y tomillo seco. Echar el medio vaso de vino y un poco de agua del propio guiso si fuera necesario. Batir bien y verter el “majao” sobre la cacerola. Dejar cocer a fuego medio hasta que las patatas y la carne estén tiernas. Emplataremos adornando con unas hojas de perejil.
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    Lomo de cerdo en leche
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 Kg. de cinta de lomo 150 g. de jamón ibérico 8 pimientos del piquillo 5 huevos cocidos 50 g. de aceitunas verdes sin hueso 4 dientes de ajo 8 patatas de guarnición 200 g. de champiñones 2 zanahorias 100 g. de queso para rallar 1 litro de leche 1 vaso de caldo de carne 1 cucharada sopera de maicena Perejil y laurel Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Quitar el exceso de grasa del lomo y abrirlo con el cuchillo hasta que nos quede una pieza de carne bien extendida para poder rellenar. Colocar un papel vegetal encima y espalmar con el rodillo. Triturar en la jarra 2 dientes de ajo, perejil y un poco de virgen extra. Verter en un cuenco y agregar queso rallado. Salpimentar la carne y extender la mezcla anterior por encima. Repartir por la carne las lonchas de jamón, los pimientos del piquillo, los huevos cocidos y las aceitunas. Enrollar la carne, apretando para que quede bien compacta. Atar con bramante o hilo de cocina para evitar que pierda la forma. Dorar la carne por todos los lados en una cacerola. Verter entonces la leche, una pizca de sal y pimienta y un par de hojas de laurel. Tapar y dejar cocinar 20 minutos por cada lado. Pasado este tiempo, apartar del fuego y dejar enfriar. Colar la leche, agregarle un vaso de caldo de carne y dejar que hierva y reduzca. Para la guarnición cortaremos unas patatas en rodajas y las comenzaremos a dorar en una sartén con un chorreón de virgen extra. Agregar un par de dientes de ajo enteros y golpeados, champiñones cortados en cuartos y zanahorias cortadas en rodajas. Salpimentar y mantener a fuego medio-alto hasta que las verduras estén cocinadas. Solo nos restará ligar la salsa añadiendo un poco de maicena disuelta en agua fría. Servir el lomo frío cortado en rodajas, las verduras al lado y un poco de salsa por encima de todo.
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    Repaso Cordero estofado con patatas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1.5 kg. de carne de cordero 1 kg. de patatas 3 zanahorias 1 cebolla 4 dientes de ajo 4 ñoras Mostaza suave Comino molido, laurel Tomillo seco, romero fresco 100 g. de guisantes 1/2 vaso de tomate frito 1 vaso de vino del Condado Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Antes de comenzar, disponer las ñoras limpias en una jarra con 1 vaso de vino, 1 cucharada de mostaza suave, una pizca de comino molido, un pellizco de sal y medio vaso de tomate frito. Mezclar bien y dejar reposar para utilizarlo más adelante. Comenzar a dorar en una cacerola con aceite de oliva virgen extra la carne del cordero troceada en dados generosos. Salpimentar y, cuando esté un poco dorada añadiremos los dientes de ajo laminados y la cebolla troceada. Rehogar bien, salpimentar, aliñar con tomillo seco, 2 ramas de romero y 2 hojas de laurel. Cocinaremos unos minutos. Triturar el contenido de la jarra que teníamos reposando. Verterlo sobre la caldereta junto con 1 litro de agua. Dejamos hervir a fuego medio hasta que el cordero esté tierno. Llegado ese momento, pelar las patatas y las zanahorias, cortarlas en porciones y agregarlas al caldo. Probar de sal, añadir los guisantes y dejar cocer a fuego medio alto hasta que estén tiernas.
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    Cordero. Puebla de Guzmán. Huelva
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es La carne de cordero es una fuente interesante de proteínas para nuestro organismo, especialmente por su alto contenido en proteínas de buena calidad o de alto valor biológico. Por su contenido en minerales, sobretodo por su alto nivel de hierro, es un alimento interesante en caso de anemia, ya que es un nutriente que forma parte de la hemoglobina y es fundamental en la formación de las células rojas de la sangre. Aporta selenio en significativas cantidades, un mineral que ayuda a combatir los ataques de asma. También aporta vitaminas del grupo B, fundamentales para el buen funcionamiento del sistema nervioso. Dado que la carne de cordero es una carne roja con alto contenido en grasas saturadas, colesterol y sodio, no se aconseja su consumo en personas con sobrepeso y obesidad, niveles altos de grasas en sangre y que sufran algún tipo de enfermedad del corazón. https://www.directoalpaladar.com/cultura-gastronomica/sobre-la-carne-de-cordero
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    Guiso de patatas con setas y lomo
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 200 g. de filetes de lomo 4 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento verde italiano 1 pimiento rojo 2 tomates Setas 100 g. de guisantes congelados 1 kg. de patatas Pimentón dulce Orégano Tomillo seco 50 g. de almendras crudas 3 rebanadas de pan 1/2 vaso de vino Oloroso Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír en una cacerola los dientes de ajo, las rebanadas de pan y las almendras. Cuando hayan cogido color apartaremos y reservaremos todo. En esa misma cacerola comenzaremos a sofreír la cebolla picada junto con los pimientos. Incorporar entonces las setas y dejar sofreír unos minutos. Agregar entonces a la cacerola la carne cortada en pequeñas tiras, los tomates triturados con la batidora, las patatas peladas y cortadas en pequeños cachelos y los guisantes. Sofreír unos minutos, cubrir solo con el agua necesaria y dejar que hierva. Terminaremos nuestro guiso haciendo un “majao”. Para ello dispondremos en una jarra sal y pimienta. Añadiremos las rebanadas de pan, los ajos y las almendras reservadas. Incorporar a la jarra 1 cucharada de pimentón dulce, un poco de orégano y tomillo seco. Echar el medio vaso de vino y un poco de agua del propio guiso si fuera necesario. Batir bien y verter el “majao” sobre la cacerola. Dejar cocer a fuego medio hasta que las patatas y la carne estén tiernas. Emplataremos adornando con unas hojas de perejil.
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    Repaso Lasaña a la boloñesa
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 250 g. de queso 100 g. de bacón Orégano 12 láminas de pasta de lasaña precocidas 250 g. de carne de cerdo picada 2 dientes de ajo 1 cebolleta 1 penca de apio 1 zanahoria 50 g. de aceitunas verdes 1/2 vaso de vino blanco 1/2 vaso de tomate frito 3 cucharadas de harina 3 vasos de leche Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Sumergir las láminas de pasta para lasaña en agua caliente y dejar que se vayan poniendo tiernas. Mientras tanto haremos la boloñesa. Para ello sofreír la carne picada en una sartén con aceite de oliva virgen extra. Agregar el bacon, la zanahoria, la cebolleta, el apio y los ajos; todo bien limpio y picado en pequeños dados. Verter sobre la boloñesa el 1/2 vaso de tomate frito y el 1/2 vaso de vino blanco. Incorporar las aceitunas cortadas en rodajas, salpimentar y dejar hervir unos minutos hasta que tengamos una salsa de consistencia más bien espesa. Por otro lado haremos la bechamel. Echaremos un chorreón generoso de virgen extra en una sartén, añadiremos 2 cucharadas generosas de harina y removeremos bien. Verteremos entonces la leche poco a poco, moviendo con la varilla hasta que no haya grumos y tengamos la textura de una crema espesa. Salpimentar y reservar. Escurrir la pasta encima de un paño limpio de cocina. Engrasar una fuente de horno con un poco de aceite. Colocar encima láminas de pasta, encima de esta extender boloñesa, un poco de bechamel y un poco de queso rallado. Cubrir con láminas de pasta y repetir este proceso. Terminaremos con una capa de pasta, bechamel y queso rallado por encima. Espolvorear con orégano y cocinar en el horno precalentado a 190º hasta que el queso de arriba esté bien dorado. Emplatamos adornando con una hojita de perejil.
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    Cordero estofado con patatas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1.5 kg. de carne de cordero 1 kg. de patatas 3 zanahorias 1 cebolla 4 dientes de ajo 4 ñoras Mostaza suave Comino molido, laurel Tomillo seco, romero fresco 100 g. de guisantes 1/2 vaso de tomate frito 1 vaso de vino del Condado Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Antes de comenzar, disponer las ñoras limpias en una jarra con 1 vaso de vino, 1 cucharada de mostaza suave, una pizca de comino molido, un pellizco de sal y medio vaso de tomate frito. Mezclar bien y dejar reposar para utilizarlo más adelante. Comenzar a dorar en una cacerola con aceite de oliva virgen extra la carne del cordero troceada en dados generosos. Salpimentar y, cuando esté un poco dorada añadiremos los dientes de ajo laminados y la cebolla troceada. Rehogar bien, salpimentar, aliñar con tomillo seco, 2 ramas de romero y 2 hojas de laurel. Cocinaremos unos minutos. Triturar el contenido de la jarra que teníamos reposando. Verterlo sobre la caldereta junto con 1 litro de agua. Dejamos hervir a fuego medio hasta que el cordero esté tierno. Llegado ese momento, pelar las patatas y las zanahorias, cortarlas en porciones y agregarlas al caldo. Probar de sal, añadir los guisantes y dejar cocer a fuego medio alto hasta que estén tiernas.
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    Venteras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 Kg. de lomo de cerdo 150 g. de panceta 200 g. de chorizo 1 manojo de espárragos verdes 3 dientes de ajo 1 cebolla 2 pimientos verdes italianos 4 patatas medianas 4 huevos 6 rebanadas de pan Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír las rebanadas de pan y los dientes de ajo pelados en una cacerola con aceite de oliva virgen extra. Apartar y reservar. En ese mismo aceite comenzar a dorar el lomo, la panceta y el chorizo; todo cortado en dados no muy grandes. Dejamos cocinar unos minutos. Agregar los espárragos troceados junto con la cebolla y los pimientos verdes cortados en daditos. Sofreír un poco. Mientras tanto majar en el mortero los ajos con sal, pimienta y 3 rebanadas de pan frito. Agregar un poco de agua para conseguir que el majao esté bien deshecho y echarlo en la cacerola. Cubrir con agua y dejar que comience a hervir. Pelar las patatas, lavarlas, cortarlas en cachelos y añadirlas a la cacerola. Dejar que hiervan hasta que se pongan tiernas. Probar de sal nuestras venteras. Cuando veamos que no tienen mucho caldo y que las patatas ya están tiernas, en ese momento cascaremos algunos huevos por encima y dejaremos que se escalfen en el caldo del propio guiso. Servir en una cazuela con el huevo escalfado y algunos trozos de pan frito por encima.
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    Repaso Venteras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/2 Kg. de lomo de cerdo 150 g. de panceta 200 g. de chorizo 1 manojo de espárragos verdes 3 dientes de ajo 1 cebolla 2 pimientos verdes italianos 4 patatas medianas 4 huevos 6 rebanadas de pan Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Freír las rebanadas de pan y los dientes de ajo pelados en una cacerola con aceite de oliva virgen extra. Apartar y reservar. En ese mismo aceite comenzar a dorar el lomo, la panceta y el chorizo; todo cortado en dados no muy grandes. Dejamos cocinar unos minutos. Agregar los espárragos troceados junto con la cebolla y los pimientos verdes cortados en daditos. Sofreír un poco. Mientras tanto majar en el mortero los ajos con sal, pimienta y 3 rebanadas de pan frito. Agregar un poco de agua para conseguir que el majao esté bien deshecho y echarlo en la cacerola. Cubrir con agua y dejar que comience a hervir. Pelar las patatas, lavarlas, cortarlas en cachelos y añadirlas a la cacerola. Dejar que hiervan hasta que se pongan tiernas. Probar de sal nuestras venteras. Cuando veamos que no tienen mucho caldo y que las patatas ya están tiernas, en ese momento cascaremos algunos huevos por encima y dejaremos que se escalfen en el caldo del propio guiso. Servir en una cazuela con el huevo escalfado y algunos trozos de pan frito por encima.
  • TRUCOS Y CONSEJOS
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    Truco para controlar el cuchillo
    Encontrando el centro de gravedad... se maneja con más facilidad el cuchillo, está en equilibrio. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Equivalencia entre huevos de codorniz y huevos de gallina
    3 huevos de codorniz = 1 huevo de gallina Propiedades de los huevos de codorniz: tienen un alto contenido en vitaminas y minerales. A pesar de su pequeño tamaño, su valor nutricional es de tres a cuatro veces mayor que el de los huevos de gallina. Los huevos de codorniz contienen un 13 por ciento de proteínas en comparación con el 11 por ciento de los huevos de gallina. Los huevos de codorniz también contienen un 140 por ciento de la vitamina B1 frente al 50 por ciento existente en los huevos de gallina. Además, los huevos de codorniz proporcionan cinco veces más hierro y potasio. A diferencia de los huevos de gallina, los huevos de codorniz no han sido conocidos como causantes de alergias o diátesis. En realidad estos tipos de huevos ayudan a combatir los síntomas alérgicos debido a las proteínas de ovomucoide que contienen. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Truco para una piel crujiente en el pollo
    Asar un pollo y que quede con una carne jugosa y una piel dorada es uno de los grandes retos de la cocina. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Zumo de limón como ambientador
    Un ambientador casero para tu nevera... Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Huevos cocidos perfectos...
    Cocer huevos puede ser algo aparentemente sencillo: los metemos en agua hirviendo unos 12 minutos y ya está… ¿así es como lo hacéis vosotros?… Seguramente entonces os habréis encontrado con alguno de estos problemas cuando peláis los huevos cocidos: yema verdosa, yema no centrada, dificultad al pelar la cáscara, cáscara que se rompe al introducirla en el agua… Y es que cada cosa, hasta la más simple, tiene una serie de normas a seguir para que salga perfecta ... Aquí tenéis que hacer para que salga un huevo cocido perfecto... Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Como limpiar la lechuga
    Utiliza el mismo proceso para limpiar cualquier variedad de hortaliza similar a la lechuga (en las que las hojas forman un cogollo) como por ejemplo, escarolas u hojas de roble... Coge la lechuga, con un cuchillo córtale el tronco y con la mano retírale las hojas externas que estén feas. Pásala, hoja a hoja, bajo el grifo de agua fría. Coloca las hojas en el escurridor para que suelten el exceso de agua. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Pimientos del piquillo y su conservación
    Información sobre la conservación de los pimientos del piquillo, la temporada del pimiento del piquillo empieza en Septiembre (como los pimientos colorados en general) y suele acabar antes de Navidad. El pimiento del piquillo se conserva en aceite y su propio jugo, por lo que no es necesario enjuagarlo Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Cómo evitar la contaminación cruzada
    Se conoce con el nombre de contaminación cruzada a la transferencia de bacterias riesgosas a alimentos sanos por medio de alimentos crudos, manos, utensilios, equipos y/o superficies. Las bacterias que generalmente se encuentran en los alimentos son eliminadas, en su mayoría, durante la cocción o el lavado, como en el caso de las frutas y las verduras. Ahora bien, si estos alimentos no se manipulan correctamente, se pueden recontaminar y causar enfermedades. Por eso, es fundamental tomar medidas para evitar la contaminación cruzada. Hay 2 tipos de contaminacion cruzada: Directa: ocurre cuando un alimento contaminado entra en contacto directo con uno que no lo está. Generalmente sucede cuando se mezclan alimentos crudos con alimentos cocidos o listos para consumir, ylo cuando hay una mala ubicación de los alimentos en Ia heladera. Ejemplo casero: Si al descongelar un polio crudo, lo ubicamos en un escance superior de Ia heladera, puede llegar a gotear su jugo sobre una tarta lista para consumir y contaminarla. Indirecta: cuando Ia transferencia de contaminantes ocurre a través de intermediarios como ser: - Utensilios (cuchillos, tablas de picar, platos, etc.) - Equipos mal higienizados (heladera, cocina, microondas. etc.) - Superficies sucias (mesadas. alacenas, etc.) - Mala higiene de Ia persona que manipula los alimentos. Ejemplo casero: Si cortamos un tomate limpio en una tabla donde primero cortamos carne cruda, la carne en este caso no sera peligrosa si Ia cocinamos correctamente, pero el tomate se puede contaminar con las bacterias provenientes de Ia carne cruda. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    El aspecto de un pollo fresco
    La piel debe presentarse rosada, húmeda, sin manchas y no debe estar pegajosa. El pollo debe estar entero y sin marcas ni golpes aparentes. La pechuga debe presentar un aspecto redondeado. Hay que fijarse que el pollo no tenga demasiada grasa entre la piel y la carne. Si adquirimos un pollo orgánico, se achicará menos durante la cocción. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Como montar yemas de huevo
    Se puede batir tanto con la mano, como con varillas eléctricas, conlleva menos tiempo hacerla la ultima forma. Entonces, cuando se baten las yemas con el azúcar durante un buen rato se consigue que esta mezcla cambie de color y de textura. Todo se vuelve de un color más blanco. Para saber cuando está perfectamente en el punto de cinta, es cuando la mezcla este totalmente lisa, y un truco para saberlo con exactitud es que, cuando levantemos el batidor o las varillas, esta masa cae de manera fluida y uniforme. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
  • PESCADOS Y MARISCOS
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    Repaso Timbal de pez espada y gambas con salsa de espumoso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el timbal: 1/2 kg. de pez espada 300 g. de gambas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 calabacín 1 berenjena 1/2 vaso de tomate frito Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la salsa de espumoso: 1 cebolla Cebollino 1/2 vaso de nata 1 vaso de espumoso andaluz Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar dorar las cabezas y caparazones de las gambas en una sartén con 5 cucharadas de virgen extra. Apartar y desecharlas. En el mismo aceite anterior comenzaremos a sofreír 1 cebolla, los dientes de ajo, el calabacín y la berenjena pelada; todo cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír 20 minutos a fuego medio. Apartar el sofrito del fuego y disponer en un cuenco. Incorporar los cuerpos troceados de las gambas, 2-3 cucharadas generosas de tomate frito, mezclar bien y probar de sal. Reservar al frío. Para la salsa de cava sofreír una cebolla picada y verter 1 vaso de espumoso andaluz. Dejar que reduzca un poco y agregar medio vaso de nata. Salpimentar y cocinar cinco minutos a fuego medio. Disponer un molde circular engrasado en la bandeja del horno cubierta con papel vegetal. Colocar el sofrito de verduras en la base y pequeñas porciones de pez espada encima. Salpimentar y rociar con un poco de virgen extra. Cocinar en el horno precalentado a 185º unos 10 minutos aproximadamente. Para terminar la salsa, la trituraremos, la colaremos y la reservaremos; añadiéndole entonces un poco de cebollino picado. Desmoldar los timbales y acompañar con la salsa.
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    Timbal de pez espada y gambas con salsa de espumoso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el timbal: 1/2 kg. de pez espada 300 g. de gambas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 calabacín 1 berenjena 1/2 vaso de tomate frito Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la salsa de espumoso: 1 cebolla Cebollino 1/2 vaso de nata 1 vaso de espumoso andaluz Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar dorar las cabezas y caparazones de las gambas en una sartén con 5 cucharadas de virgen extra. Apartar y desecharlas. En el mismo aceite anterior comenzaremos a sofreír 1 cebolla, los dientes de ajo, el calabacín y la berenjena pelada; todo cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír 20 minutos a fuego medio. Apartar el sofrito del fuego y disponer en un cuenco. Incorporar los cuerpos troceados de las gambas, 2-3 cucharadas generosas de tomate frito, mezclar bien y probar de sal. Reservar al frío. Para la salsa de cava sofreír una cebolla picada y verter 1 vaso de espumoso andaluz. Dejar que reduzca un poco y agregar medio vaso de nata. Salpimentar y cocinar cinco minutos a fuego medio. Disponer un molde circular engrasado en la bandeja del horno cubierta con papel vegetal. Colocar el sofrito de verduras en la base y pequeñas porciones de pez espada encima. Salpimentar y rociar con un poco de virgen extra. Cocinar en el horno precalentado a 185º unos 10 minutos aproximadamente. Para terminar la salsa, la trituraremos, la colaremos y la reservaremos; añadiéndole entonces un poco de cebollino picado. Desmoldar los timbales y acompañar con la salsa.
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    Repaso Cazuela de bacalao con fideos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 300 g. bacalao 300 g. de langostinos 300 g. de calamaritos limpios 500 g. de mejillones 300 g de fideos medianos 1 kg. de habas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 2 tomates 2 ñoras, azafrán en hebra y pimentón dulce, laurel y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Desgranar las habas, reservando algunas vainas para el caldo. Comenzar a rehogar las cabezas y cáscaras de los langostinos con un poco de aceite de oliva virgen extra. Agregar las ñoras y cubrir con agua y sal. Dejaremos que levante a hervir y mantendremos 30 minutos a fuego suave. Para el sofrito comenzar a rehogar la cebolla y 2 dientes de ajo troceados. Añadir el azafrán en hebras, el pimiento rojo cortado en daditos, la hoja de laurel y los calamares cortados en anillas. Cocinar unos minutos y añadir 1 cucharada generosa de pimentón y, acto seguido, los tomates rallados. Cocinar hasta que el tomate esté frito. Incorporar a la cacerola las habas desgranadas y cubrir con abundante caldo que hemos pasado por el colador. Dejar hervir a fuego suave 15 minutos. Mientras tanto, hacer una picada batiendo 1 diente de ajo con perejil y un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Finalmente, agregar los fideos, las almejas, los mejillones limpios y los cuerpos de los langostinos. Dejaremos cocinar hasta que los fideos estén tiernos y las almejas y mejillones abiertos. Justo antes de servir agregaremos el bacalao troceado y dejaremos que se termine de cocinar con el calor residual de la olla.
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    Cazuela de bacalao con fideos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 300 g. bacalao 300 g. de langostinos 300 g. de calamaritos limpios 500 g. de mejillones 300 g de fideos medianos 1 kg. de habas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 2 tomates 2 ñoras, azafrán en hebra y pimentón dulce, laurel y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Desgranar las habas, reservando algunas vainas para el caldo. Comenzar a rehogar las cabezas y cáscaras de los langostinos con un poco de aceite de oliva virgen extra. Agregar las ñoras y cubrir con agua y sal. Dejaremos que levante a hervir y mantendremos 30 minutos a fuego suave. Para el sofrito comenzar a rehogar la cebolla y 2 dientes de ajo troceados. Añadir el azafrán en hebras, el pimiento rojo cortado en daditos, la hoja de laurel y los calamares cortados en anillas. Cocinar unos minutos y añadir 1 cucharada generosa de pimentón y, acto seguido, los tomates rallados. Cocinar hasta que el tomate esté frito. Incorporar a la cacerola las habas desgranadas y cubrir con abundante caldo que hemos pasado por el colador. Dejar hervir a fuego suave 15 minutos. Mientras tanto, hacer una picada batiendo 1 diente de ajo con perejil y un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Finalmente, agregar los fideos, las almejas, los mejillones limpios y los cuerpos de los langostinos. Dejaremos cocinar hasta que los fideos estén tiernos y las almejas y mejillones abiertos. Justo antes de servir agregaremos el bacalao troceado y dejaremos que se termine de cocinar con el calor residual de la olla.
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    Repaso Guisantes con bacalao
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 kg. de guisantes congelados 200 g. de bacalao desalado Laurel 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo 100 g. de jamón ibérico 100 g. de lonchas de bacón Pimentón dulce Comino molido 4 huevos 1 vaso de vino blanco 2 rebanadas de pan Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Comenzar a freír en una cacerola con virgen extra 2 rebanadas de pan. Apartar y reservar. En el mismo aceite sofreír la cebolla, los ajos y las zanahorias, todo cortado en pequeños dados. Agregar el jamón cortado en taquitos, los tomates rallados y 1 hoja de laurel. Disponer en una jarra las rebanadas de pan, el vino blanco, 1 cucharilla de comino molido y sal. Triturar bien. Agregar una cucharada de pimentón sobre el sofrito de verduras y, rápidamente, verter el “majao” anterior. Dejar reducir un poco y agregar los guisantes. Cubrir con agua y dejar cocer a fuego medio 15 minutos. Para el bacon crujiente, colocar tres capas de papel de cocina sobre un plato. Estirar las lonchas finas de bacon encima y cubrir con otras dos capas de papel. Introducir en el microondas, a máxima potencia durante 3 minutos, hasta que esté crujiente. Mientras tanto picar el bacalao cortándolo en finas tiras o desmenuzándolo. Incorporarlo a los guisantes, bajar el fuego y dejarlo cocinar 5 minutos. Cascar los huevos encima de la cacerola, salpimentarlos y dejarlos que se vayan escalfando en la salsa hasta que estén bien cuajados en el punto deseado. Servir repartiendo un huevo en cada plato y acompañar con el bacón crujiente.
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    Guisantes con bacalao
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    Repaso Bocaditos de pez espada con aliño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los bocaditos: 2 huevos 1 patatas cocida 1 cebolleta 2 dientes de ajo Perejil 250 g. de pez espada 1 taza de harina Levadura en polvo Para el aliño: 1 pimiento verde 1 cebolleta 1 tomate 1 aguacate 1/2 granada Comino molido 1 bote de alubias blancas cocidas 1 lata de atún pequeña Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal y pimienta ELABORACIÓN: En un cuenco machacar una patata cocida y pelada con un tenedor. Agregar dos dientes de ajo, la cebolleta y el perejil; todo bien picado. Cascar 2 huevos y mezclar todo bien. Finalmente incorporar 1 taza de harina con 1 cucharada de levadura y verter agua, hasta conseguir la consistencia de una masa. Echar unas gotas de vinagre y ajustar de sal. Picar el pez espada en pequeños dados con el cuchillo y agregarlo. Mezclar bien, cubrir y guardar en el frigorífico. Haremos una sencilla guarnición mezclando en un cuenco las alubias blancas cocidas y escurridas, con el atún escurrido, el pimiento verde, la otra cebolleta, el tomate y el aguacate; todo picado en daditos. Incorporar los granos de media granada, una pizca de comino, sal, pimienta, un poco de vinagre y terminar con virgen extra. Tan solo nos resta freír pequeñas porciones de masa de bocaditos en una sartén con aceite caliente, ayudándonos de 2 cucharas para verter porciones de la masa en el aceite. Apartar sobre papel de cocina para escurrir y servir los bocaditos de pez espada acompañados de la guarnición.
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    Aceite con sabor a gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos enseña un truco para hacer que el aceite tome el sabor de las gambas.
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    Bocaditos de pez espada con aliño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los bocaditos: 2 huevos 1 patatas cocida 1 cebolleta 2 dientes de ajo Perejil 250 g. de pez espada 1 taza de harina Levadura en polvo Para el aliño: 1 pimiento verde 1 cebolleta 1 tomate 1 aguacate 1/2 granada Comino molido 1 bote de alubias blancas cocidas 1 lata de atún pequeña Aceite de oliva virgen extra Vinagre Sal y pimienta ELABORACIÓN: En un cuenco machacar una patata cocida y pelada con un tenedor. Agregar dos dientes de ajo, la cebolleta y el perejil; todo bien picado. Cascar 2 huevos y mezclar todo bien. Finalmente incorporar 1 taza de harina con 1 cucharada de levadura y verter agua, hasta conseguir la consistencia de una masa. Echar unas gotas de vinagre y ajustar de sal. Picar el pez espada en pequeños dados con el cuchillo y agregarlo. Mezclar bien, cubrir y guardar en el frigorífico. Haremos una sencilla guarnición mezclando en un cuenco las alubias blancas cocidas y escurridas, con el atún escurrido, el pimiento verde, la otra cebolleta, el tomate y el aguacate; todo picado en daditos. Incorporar los granos de media granada, una pizca de comino, sal, pimienta, un poco de vinagre y terminar con virgen extra. Tan solo nos resta freír pequeñas porciones de masa de bocaditos en una sartén con aceite caliente, ayudándonos de 2 cucharas para verter porciones de la masa en el aceite. Apartar sobre papel de cocina para escurrir y servir los bocaditos de pez espada acompañados de la guarnición.
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    Repaso Brocheta de atún con vinagreta de gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 250 g. de gambas 1/2 kg. de atún fresco 2 dientes de ajo 1 berenjena pequeña 1 cebolla 1 tomate de ensalada 1 calabacín 1 naranja Cebollino Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar pelar las gambas y reservar los cuerpos cubiertos con plástico en la nevera. Dorar las cabezas y caparazones en una sartén con un chorreón de aceite de oliva virgen extra. Cuando estén bien doradas, bajaremos a fuego medio y dejaremos que se terminen de freír. Colar el aceite, desechar las cáscaras fritas y volverlo a poner en la sartén. Agregar los ajos y la cebolla picada en pequeños dados. Dejar sofreír unos minutos. Mientras tanto abrir las berenjenas a lo largo por la mitad y hacer unos cortes en la pulpa. Disponer las 2 mitades con la piel hacia abajo en un plato, echar un pellizco de sal, cubrir bien con plástico y cocinar 8 minutos en el microondas a máxima potencia. Sacar las berenjenas del microondas y dejar que pierdan algo de temperatura. Retirar la piel y picar la pulpa. Apartar la cebolla y el ajo sofritos en un cuenco. Incorporar la berenjena picada, los cuerpos de las gambas cortados en pequeñas porciones, el tomate en dados y un poco de cebollino picado. Salpimentar, agregar un poco de jugo de naranja, mezclar bien y reservar. Como guarnición prepararemos unas rodajas de calabacín que cocinaremos en una sartén con unas cucharadas de virgen extra. Salpimentar. Cortar el atún en tacos o dados de unos 2 cm. cada uno. Hacer con 3 o 4 de estos dados brochetas y comenzar a cocinarlas en una sartén con virgen extra dándoles el punto de cocción deseado y salpimentando una vez que le hayamos dado la vuelta (solo por la cara que ya está cocinada). Servir las rodajas de calabacín en la base del plato, la brocheta encima y aliñar con la vinagreta de gambas y berenjenas.
  • NUESTRAS RECETAS REPASO
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    Repaso Aperitivos navideños
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los rulitos de ensaladilla: 8 panes de molde 2 patatas cocidas 2 zanahorias cocidas 1 huevo cocido 1 lata pequeña de atún en conserva 1 taza de mayonesa 1 zanahoria 8 pepinillos 12 aceitunas negras Sal y pimienta Para las brochetas de carne: 300 g. de carne picada mixta 50 g. de jamón ibérico 1 huevo 100 g. de maíz frito (kikos) 1/2 vaso de salsa barbacoa Tomillo fresco, aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la ensaladilla aplastar las patatas y las zanahorias peladas y cocidas en un cuenco con ayuda de un tenedor. Incorporar el huevo cocido picado y el atún escurrido. Mezclar bien, agregar la mayonesa e integrar bien con el resto de ingredientes. Probar de sal. Disponer dos rebanadas de pan de molde sin corteza sobre un poco de plástico de cocina; estando una un poco sobrepuesta sobre la otra. Colocar más plástico encima y aplastar bien pasando el rodillo por encima. Retirar el plástico de arriba, extender encima un poco de ensaladilla y enrollar como si fuera un brazo de gitano. Compactar y apretar bien. Reservar en el frío, cubierto con plástico, durante 30 minutos. Para las brochetas fritas dispondremos la carne picada en un cuenco. Añadiremos un huevo, perejil y jamón picado, sal y pimienta. Mezclaremos muy bien con las manos y haremos pequeñas bolas, introduciendo dentro de estas un dado de queso. Sacar los rulitos de ensaladilla del frío, quitarles el plástico que los envuelve y disponerlos en un plato. Extender un poco de mayonesa por encima de cada uno. Y sobre la mayonesa decorar con zanahoria rallada, pepinillos y aceitunas negras. Reservar al frío hasta el momento de consumir. Por otro lado terminaremos las brochetas de carne friendo las bolitas en una sartén con 4 cucharadas de virgen extra. Apartar sobre papel de cocina, pinchar cada bola con un palo de brocheta, mojar en salsa barbacoa y rebozar con los granos de maíz fritos que hemos picado aplastándolos con el rodillo.
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    Repaso Timbal de pez espada y gambas con salsa de espumoso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el timbal: 1/2 kg. de pez espada 300 g. de gambas 2 dientes de ajo 1 cebolla 1 calabacín 1 berenjena 1/2 vaso de tomate frito Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la salsa de espumoso: 1 cebolla Cebollino 1/2 vaso de nata 1 vaso de espumoso andaluz Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar dorar las cabezas y caparazones de las gambas en una sartén con 5 cucharadas de virgen extra. Apartar y desecharlas. En el mismo aceite anterior comenzaremos a sofreír 1 cebolla, los dientes de ajo, el calabacín y la berenjena pelada; todo cortado en pequeños dados. Dejaremos sofreír 20 minutos a fuego medio. Apartar el sofrito del fuego y disponer en un cuenco. Incorporar los cuerpos troceados de las gambas, 2-3 cucharadas generosas de tomate frito, mezclar bien y probar de sal. Reservar al frío. Para la salsa de cava sofreír una cebolla picada y verter 1 vaso de espumoso andaluz. Dejar que reduzca un poco y agregar medio vaso de nata. Salpimentar y cocinar cinco minutos a fuego medio. Disponer un molde circular engrasado en la bandeja del horno cubierta con papel vegetal. Colocar el sofrito de verduras en la base y pequeñas porciones de pez espada encima. Salpimentar y rociar con un poco de virgen extra. Cocinar en el horno precalentado a 185º unos 10 minutos aproximadamente. Para terminar la salsa, la trituraremos, la colaremos y la reservaremos; añadiéndole entonces un poco de cebollino picado. Desmoldar los timbales y acompañar con la salsa.
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    Repaso Mantecados y Pudin Navideño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pudin: 1 naranja 4 manzanas 1 rama de canela 10 cucharadas de azúcar 1 cucharada de manteca de cerdo ibérico 5 huevos 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de nata 100 g. de nueces peladas 30 g. de pasas Para los mantecados: 2 yemas de huevo Ajonjolí 80 g. de azúcar glasé 200 g. de manteca de cerdo 400 g. de harina Anís Un poco de vino blanco ELABORACIÓN: Para el pudin, agregar una cucharada de manteca de cerdo en una sartén junto con la cascara de una naranja y una rama de canela. Incorporar las manzanas troceadas y dejar que se comiencen a dorar. Momento en el cual agregaremos una cucharada generosa de azúcar por cada manzana, manteniéndolas al fuego hasta que caramelicen. Mientras tanto pondremos en un cuenco 5 huevos con 5 cucharadas de azúcar. Batir bien y agregar la leche y la nata sin parar de batir. Echar en el cuenco las pasas y las nueces peladas. Disponer las manzanas en un molde de horno con la base protegida con papel vegetal. Verter la masa anterior encima y cocinar en el horno precalentado a 185º durante 35 minutos. Dejar enfriar un poco antes de servir. Para los mantecados disponer en un cuenco y mezclar la manteca de cerdo, 1 dedo de vino blanco, una pizca de anís, el azúcar glasé y 2 yemas de huevo. Mezclar bien y agregar la harina tamizada en varias tandas hasta formar una masa que se despegue de los bordes del recipiente. Dejar reposar en el frío, cubierta con plástico, durante un mínimo de media hora. Cortar porciones pequeñas de masa, aplastarlas con el rodillo o con las manos y disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Cocinar en el horno precalentado a 180º unos 15 minutos aproximadamente. Sacar del horno, dejar enfriar los mantecados y espolvorearlos con azúcar glasé y un poco de canela molida.
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    Repaso Cazuela de bacalao con fideos
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 300 g. bacalao 300 g. de langostinos 300 g. de calamaritos limpios 500 g. de mejillones 300 g de fideos medianos 1 kg. de habas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 2 tomates 2 ñoras, azafrán en hebra y pimentón dulce, laurel y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Desgranar las habas, reservando algunas vainas para el caldo. Comenzar a rehogar las cabezas y cáscaras de los langostinos con un poco de aceite de oliva virgen extra. Agregar las ñoras y cubrir con agua y sal. Dejaremos que levante a hervir y mantendremos 30 minutos a fuego suave. Para el sofrito comenzar a rehogar la cebolla y 2 dientes de ajo troceados. Añadir el azafrán en hebras, el pimiento rojo cortado en daditos, la hoja de laurel y los calamares cortados en anillas. Cocinar unos minutos y añadir 1 cucharada generosa de pimentón y, acto seguido, los tomates rallados. Cocinar hasta que el tomate esté frito. Incorporar a la cacerola las habas desgranadas y cubrir con abundante caldo que hemos pasado por el colador. Dejar hervir a fuego suave 15 minutos. Mientras tanto, hacer una picada batiendo 1 diente de ajo con perejil y un chorreón generoso de aceite de oliva virgen extra. Finalmente, agregar los fideos, las almejas, los mejillones limpios y los cuerpos de los langostinos. Dejaremos cocinar hasta que los fideos estén tiernos y las almejas y mejillones abiertos. Justo antes de servir agregaremos el bacalao troceado y dejaremos que se termine de cocinar con el calor residual de la olla.
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    Repaso Huevos fritos con chorizo y pan de queso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los huevos fritos: 4 huevos 1/2 vaso de manzanilla 2 patatas medianas 1 pimiento rojo 200 g. de chorizo Tomillo seco 1 cebolla 4 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal Para los panes de queso: 250 g. de queso rallado 1 huevo 1 cucharada de mantequilla 250 g. de harina 1/2 vaso de leche 1/4 de vaso de aceite virgen extra Sal ELABORACIÓN: Para el pan de queso calentar al fuego, en un cazo, 1/2 vaso de leche, 1/4 de vaso de virgen extra, 1 cucharada de mantequilla y un pellizco de sal. Retirar del fuego y agregar la harina. Mezclar e incorporar el huevo y el queso rallado. Amasar bien con las manos. Formar pequeñas bolas de masa de pan, ayudándonos con un poco de agua o aceite para humedecer las manos. Disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlas 15 minutos aproximadamente en el horno precalentado a 180º. Por otro lado, como guarnición de los huevos fritos, comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra las patatas peladas y cortadas en dados junto con los ajos enteros y golpeados. Agregar la cebolla y el pimiento rojo cortado en trozos generosos sobre las patatas. Y acto seguido, el chorizo troceado. Salpimentar y espolvorear con tomillo seco. Cocinar unos minutos hasta que la verdura esté bien hecha. En ese momento verteremos sobre la guarnición medio vaso de manzanilla sanluqueña. Y dejaremos que se evapore a fuego medio. Solo nos restará freír los huevos en virgen extra, dándoles el punto de cocción deseado. Servir los huevos fritos junto con la guarnición y acompañados de los panes de queso calentitos.
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    Repaso Falafel de queso con ensalada
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la salsa de yogur: 2 yogures griegos naturales 1/2 pepino 1 diente de ajo 1/2 limón y menta Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la ensalada: 150 g de lechuga variada 1 aguacate 12 tomates cherry 100 g. de queso Para el falafel: 200 g. de garbanzos secos 2 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 cucharada de levadura Royal 1/2 limón 50 g. de queso Perejil, cilantro, comino molido y ajonjolí Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa rallaremos en un cuenco el pepino y el ajo. Agregaremos la menta picada, un poco de jugo de limón, sal y pimienta. Mezclaremos bien y añadiremos los dos yogures. Terminaremos de mezclar, poniéndole un chorrito de virgen extra y reservaremos al frío cubierta con plástico de cocina. Disponer los garbanzos en remojo de agua caliente durante 24 horas. Escurrirlos entonces, echarlos en un recipiente, triturarlos bien hasta obtener una especie de pasta granulada. En una jarra aparte triturar 2 dientes de ajo y la cebolla picada con el perejil, el cilantro y 1 cucharada de comino molido. Verter esta mezcla sobre los garbanzos triturados. Añadir 1 cucharada de levadura, un poquito de zumo de limón, sal y pimienta. Mezclar muy bien y reservar en el frío cubierto con plástico. Por otro lado, haremos una sencilla ensalada con brotes de lechuga, tomates cherry, un poco de queso y dados de aguacate. Mezclar bien y no echar nada de vinagreta. Reservar en el frío cubierta con plástico. Solo nos resta coger porciones de masa de falafel, introducir pequeñas lonchas de queso en el interior, pasarlas por un plato con ajonjolí y freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente. Cuando haya dorado por ambas caras las apartaremos sobre papel de cocina para que escurra. Ya solo queda servir el falafel junto con la ensalada y la salsa de yogur.
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    Repaso Guisantes con bacalao
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1 kg. de guisantes congelados 200 g. de bacalao desalado Laurel 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo 100 g. de jamón ibérico 100 g. de lonchas de bacón Pimentón dulce Comino molido 4 huevos 1 vaso de vino blanco 2 rebanadas de pan Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Comenzar a freír en una cacerola con virgen extra 2 rebanadas de pan. Apartar y reservar. En el mismo aceite sofreír la cebolla, los ajos y las zanahorias, todo cortado en pequeños dados. Agregar el jamón cortado en taquitos, los tomates rallados y 1 hoja de laurel. Disponer en una jarra las rebanadas de pan, el vino blanco, 1 cucharilla de comino molido y sal. Triturar bien. Agregar una cucharada de pimentón sobre el sofrito de verduras y, rápidamente, verter el “majao” anterior. Dejar reducir un poco y agregar los guisantes. Cubrir con agua y dejar cocer a fuego medio 15 minutos. Para el bacon crujiente, colocar tres capas de papel de cocina sobre un plato. Estirar las lonchas finas de bacon encima y cubrir con otras dos capas de papel. Introducir en el microondas, a máxima potencia durante 3 minutos, hasta que esté crujiente. Mientras tanto picar el bacalao cortándolo en finas tiras o desmenuzándolo. Incorporarlo a los guisantes, bajar el fuego y dejarlo cocinar 5 minutos. Cascar los huevos encima de la cacerola, salpimentarlos y dejarlos que se vayan escalfando en la salsa hasta que estén bien cuajados en el punto deseado. Servir repartiendo un huevo en cada plato y acompañar con el bacón crujiente.
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    Repaso Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Repaso Cupcakes de frutos rojos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los cupcakes: 200 g. de harina 200 g. de azúcar 110 g. de mantequilla sin sal 2 yogures naturales 30 g. de cacao en polvo 1 cucharada de levadura 2 huevos grandes 30 g. de frutos rojos Para la crema: 200 g. de frutos rojos 250 g. de mantequilla sin sal 3 cucharadas de leche 400 g. de azúcar glasé ELABORACIÓN: Para las magdalenas batir suavemente la mantequilla a temperatura ambiente. Agregar 200 g. de azúcar y seguir batiendo hasta tener una mezcla blanquecina. Añadir los huevos, de 1 en 1 y continuar trabajando con la varilla. Incorporar la mitad de la harina, la levadura y el cacao. Mezclar suavemente, añadir la otra mitad de la harina y volver a batir. Incorporar entonces los yogures con cuidado y terminar de mezclar; añadiendo en este momento algunos frutos rojos para que estén dentro de la masa. Disponer el papel de magdalenas o cápsulas sobre los moldes, rellenar 2/3 de estos e introducir en el horno precalentado a 180º C unos 20 minutos. Batir algunos frutos rojos para obtener jugo de estos. Para la crema empezaremos a tamizar el azúcar glasé y lo ponemos en un cuenco junto la mantequilla en pomada y la leche. Batir primero suavemente y aumentar la intensidad de forma progresiva. Echar un poco del jugo de frutos rojos y terminar de batir. Disponer el relleno en una manga pastelera con boquilla rizada. Decorar los cupcakes con la crema y algunos frutos rojos y espolvorear con azúcar glasé.
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    Repaso Pollo con verduras
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 pechugas de pollo 3 dientes de ajo 1 cebolla 1 pimiento rojo 250 g. de calabaza 1 manojo de espárragos verdes 200 g. de setas de temporada 1 brócoli 12 tomates cherry 1/2 vaso de arroz 1 copa de vino blanco 1/2 vaso de salsa de soja 5 cucharadas de miel Comino molido, orégano, ajonjolí y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar haremos la marinada disponiendo en un cuenco 1/2 vaso de salsa de soja y 5 cucharadas de miel. Agregar 2 cucharadas de ajonjolí, una pizca de comino molido y orégano. Mezclar bien e introducir en la marinada las pechugas de pollo cortadas en dados. Cubrir y reservar en la nevera. Por otro lado comenzar a sofreír en una cacerola con virgen extra 3 ajos fileteados junto con la cebolla, el pimiento rojo y la calabaza; todo troceado. Dejar cocinar 10 minutos a fuego medio-alto. Agregar entonces a la cacerola los espárragos verdes cortados en varias porciones, las setas troceadas y dejar cocinar unos minutos. Escurrir el pollo de la marinada y agregar la carne sobre las verduras. Dejar cocinar unos minutos. Cuando la carne comience a parecer que está cocinada por fuera, añadiremos el brócoli troceado, los tomates cherry y verteremos la marinada por encima. Tapar y dejar que se cocine a fuego fuerte hasta que la salsa reduzca. Mientras tanto, como guarnición extra, saltearemos 1/2 vaso de arroz en una sartén con virgen extra. Echaremos una copa de vino blanco y cubriremos con ½ vaso largo de agua. Salpimentaremos y añadiremos perejil picado. Dejaremos cocinar a fuego medio hasta que haya evaporado el líquido. Presentaremos el plato con el arroz en la base y el pollo, las verduras y la salsa por encima.
  • RECETAS DE CHEFS ANDALUCES
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    Ensalada con sardinas en conserva
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES Sardinas o conservas en lata Tomate Manzana u otra fruta Hojas de lechuga Vinagreta ELABORACIÓN Después de dejar que se vaya el aceite al fondo de nuestra lata de sardinas las disponemos en el centro del plato. Hacemos una picada con el tomate y la manzana (u otra fruta que tengamos) y aliñamos con limón o vinagre, sal, pimienta y aceite de oliva. Con parte de esta vinagreta hacemos una cama por encima de las sardinas. Cubrimos con hojas de lechuga que tengamos en el frigorífico y por último rociamos el resto de la vinagreta por encima. Esta receta es solo una idea orientativa para invitarles a utilizar cualquier conserva y cualquier fruta y verdura que tengan en casa. La idea es hacerles saber que siempre poseemos ingredientes sencillos y asequibles para elaborar un plato sano, económico y original. En este caso el pescado en conserva nos aporta proteínas, vitaminas A, B y D y ácidos grasos omega 3. Las verduras y frutas nos ofrecen vitaminas y minerales muy diversos.
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    Rejo frito
    INGREDIENTES: rejo o cabeza de la pota harina aceite de oliva sal ELABORACIÓN: Limpiamos el rejo quitándole las patas y los enjuagamos, le echamos sal y lo pasamos por la harina antes de ir a la freidora con el aceite muy caliente, donde lo dejamos hasta que esté dorado y crujiente. Un plato barato y muy sabroso que tardaremos unos 15 minutos en preparar. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Arroz de setas
    INGREDIENTES: Aceite, agua, sal, ajo, cebolla,pimiento rojo, pimiento verde, zanahoria, laurel, níscalos y preferiblemente arroz redondo. ELABORACIÓN: En una olla ponemos aceite de oliva y rehogamos la cebolla, el ajo, el pimiento rojo, el pimiento verde, la zanahoria le añadimos el laurel y lo rehogamos todo durante unos cinco o siete minutos. A continuación le ponemos los níscalos y seguimos rehogando unos minutos más hasta que todo esté medio hecho. Le añadimos el arroz lo rehogamos un poquito para que se empape de todos los sabores, le ponemos la sal y lo cubrimos de agua y dejamos que hierba durante unos diez o doce minutos removiendo de vez en cuando para que no se pegue. Una vez que vemos que el arroz se está abriendo, nos damos cuenta de que ya está casi hecho. Lo apagamos, lo dejamos reposar un poquito, unos cinco minutos y listo para comer. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Sandía a la plancha con mejillones y guisantes
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Una porción de sandía Mejillones Guisantes Limón Brotes de escarola Azúcar Aceite de oliva ELABORACIÓN Rebozamos un trozo de sandía con azúcar y la caramelizamos en la sartén con un poco de aceite. En esa misma sartén cocinamos tanto los guisantes como los mejillones. Una vez estén listos los ingredientes, disponemos la sandía en el plato cubierta con los mejillones y acompañada de los guisantes a lo que agregamos unos brotes de escarola y rematamos con un toque de ralladura de limón. PROPIEDADES: La sandía, fruta propia del verano, gracias a su alto contenido en agua es una fruta que nos ayuda a hidratarnos. Además, también tiene poder antioxidante, depurativo y diurético, y por su bajo contenido calórico puede estar indicada para dietas hipocalóricas. La temporada ideal de los guisantes es la primavera aunque podemos conseguirlos en otras estaciones del año. Esta legumbre tiene propiedades beneficiosas para la salud del corazón y para la circulación, evitando enfermedades como la ángina de pecho o el infarto de miocardio, reduciendo el colesterol malo, o evitando la acumulación de placas en las arterias. Ayudan a mantener constantes los niveles de azúcar en sangre. Contribuyen a fortalecer los huesos y a prevenir la anemia gracias al hierro, el calcio y el fósforo que contienen. Su riqueza en fibra favorece el tránsito intestinal y reducen el riesgo de padecer cáncer de colón. Su contenido en vitaminas del grupo B nos ayuda a proteger el sistema nervioso y tener un buen estado de ánimo. A todo esto hay que advertir que es un alimento de difícil digestión y que puede producir gases. Los mejillones aportan una proteína de calidad de fácil digestión lo que los convierte en un alimento indicado par personas convalecientes. En especial, destaca su contenido en hierro, indicado para prevenir o tratar la anemia. Otro de sus componentes más abundantes son las vitaminas del grupo B que junto con el yodo y el magnesio los convierten en muy adecuados para estados de fatiga. Entre las vitaminas del grupo B que contiene sobresale la B12 esencial para la salud del sistema nervioso, la formación de los glóbulos rojos. Su elevado contenido en potasio ayuda a controlar la hipertensión y la retención de líquidos. La mayor parte de grasas que contiene es insaturada del tipo omega 3, muy recomendable para la salud cardiovascular. Por último, el yodo que contiene nos ayuda a regular nuestro metabolismo y los niveles de colesterol. Fuentes: http://www.natursan.net/sandia-propiedades-y-beneficios/ http://www.botanical-online.com/guisantespropiedadesalimentarias.htm http://alimentos.org.es/mejillones http://alimentosparacurar.com/n/1684/propiedades-medicinales-de-los-mejillones.html
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    Tostas variadas Pimpi
    INGREDIENTES: sardinas pan sal gorda aceite de oliva paté de aceitunas tomates cebollas melón ELABORACIÓN: Lavamos las sardinas, las abrimos y las cubrimos de sal gorda, dejándolas curar unos 4 días, a continuación las limpiamos de sal con agua y sacamos las espinas y la piel, una vez bien limpias las enjuagamos otra vez, y las cubrimos de aceite de oliva dejándolas 2 días. Se empiezan a montar sobre las tostas untadas con diferentes combinaciones, con paté de aceitunas verdes o negras, con tomate y cebolla, con melón rallado, etc. La elaboración de este plato una vez tengamos las sardinas preparadas es de unos 10 minutos, buen aperitivo antes de la comida. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Callos
    INGREDIENTES: tomate cebolla pimiento ajo pimienta laurel clavo hierba buena manitas de cerdo rabo de cerdo careta de cerdo aceite de oliva chorizo morcilla garbanzos ELABORACIÓN: Se cogen los callos y se ponen a hervir con los garbanzos previamente remojados, la cebolla, el pimiento, el ajo, el tomate, el laurel, el clavo y un poco de pimienta. Cuando están a medio cocer, se saca el tomate, el ajo, el pimiento y la cebolla y se pasa por un pasapuré, para que no queden trozos, se le añade a los callos y también el chorizo y la morcilla troceados que son los que le van a dar el color característico al plato, echaremos en ese momento un chorro de aceite y un manojo de hierbabuena. Lo dejamos cocer lentamente y ya tenemos el plato preparado. El tiempo en la elaboración de este plato será de 60 minutos aproximadamente. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Morrillo de atún al horno
    INGREDIENTES: morrillo de atún aceite de oliva cebolla pimienta blanca orégano sal laurel limón mantequilla ELABORACIÓN: Primero limpiamos, lavamos y cortamos en trozos el morrillo de atún, pelamos y cortamos en gajos la cebolla, una vez están preparados cogemos una cazuela de barro y echamos aceite de oliva en abundancia, hacemos una cama con la cebolla cortada a trozos y ponemos el morrillo, a continuación añadimos un poco de sal gorda, un poco de pimienta blanca molida, una pizca de orégano, dos o tres hojas de laurel, un chorro de limón dejando el trozo en la cazuela y la porción de mantequilla, todo en crudo. Ahora directamente al horno dejándolo de 15 a 20 minutos con una temperatura de 150º, pudiéndolo acompañar de unas patatas fritas, patatas al horno, verduras, etc. La elaboración de este plato es de unos 40 minutos aproximadamente. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Boquerones rellenos
    INGREDIENTES: boquerones cebolla rosada espinacas aceite de oliva gambas pimienta sal lechuga nata leche pan rallado ELABORACIÓN: Empezamos limpiando bien los boquerones, después hacemos una masa mezclando cebolla, rosada, espinacas, gambas, pimienta y sal, rellenamos los boquerones con esta masa y los pasamos por huevo y pan rallado, ya directamente a la sartén con aceite de oliva bien caliente hasta que estén dorados, color avellana, y preparamos el plato con una poca de lechuga y nata. Bien rico. Este plato tardaremos unos 30 minutos aproximadamente en elaborarlo. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Papas a lo pobre
    INGREDIENTES: patatas rojas pimientos aceite de oliva sal ELABORACIÓN: Limpiamos bien las patatas y la cortamos en rodajas, limpiamos bien los pimientos y los cortamos en trozos pequeños, en un recipiente con abundante aceite de oliva y muy caliente, empezamos a freír las patatas y los pimientos durante unos 10 minutos aproximadamente, aderezándolo con un poco de sal, ya tenemos el plato terminado solo queda sacarlas escurriéndolas todo lo posible para que no queden aceitosas. Tardaremos en su ejecución unos 20 minutos, quedándonos un plato sencillo pero muy suculento. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
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    Alboronía
    INGREDIENTES: cebolla pimiento rojo pimiento verde calabaza tomate aceite de oliva comino ELABORACIÓN: En primer lugar preparamos la verdura lavándola y cortándola en trozos, a continuación cocemos la calabaza y preparamos una salsa de tomate casera, más tarde hacemos un sofrito con la cebolla y el pimiento añadiéndole la calabaza hervida, removemos bien y echamos la salsa de tomate frito y antes de apartar el plato una pizca de comino. La alboronía se suele usar como acompañamiento de otros platos o se puede comer en solitario, la duración en la elaboración es de unos 30 minutos aproximadamente, su degustación seguramente menos. Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es
  • DULCES Y POSTRES
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    Cómo mantener pegado el ajonjolí en los mantecados
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos da un consejo para que el ajonjolí se quede pegado a nuestros mantecados.
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    Trucos para la masa de mantecados
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos desvela los trucos para obtener una masa en estado óptimo para hacer mantecados.
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    Repaso Mantecados y Pudin Navideño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pudin: 1 naranja 4 manzanas 1 rama de canela 10 cucharadas de azúcar 1 cucharada de manteca de cerdo ibérico 5 huevos 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de nata 100 g. de nueces peladas 30 g. de pasas Para los mantecados: 2 yemas de huevo Ajonjolí 80 g. de azúcar glasé 200 g. de manteca de cerdo 400 g. de harina Anís Un poco de vino blanco ELABORACIÓN: Para el pudin, agregar una cucharada de manteca de cerdo en una sartén junto con la cascara de una naranja y una rama de canela. Incorporar las manzanas troceadas y dejar que se comiencen a dorar. Momento en el cual agregaremos una cucharada generosa de azúcar por cada manzana, manteniéndolas al fuego hasta que caramelicen. Mientras tanto pondremos en un cuenco 5 huevos con 5 cucharadas de azúcar. Batir bien y agregar la leche y la nata sin parar de batir. Echar en el cuenco las pasas y las nueces peladas. Disponer las manzanas en un molde de horno con la base protegida con papel vegetal. Verter la masa anterior encima y cocinar en el horno precalentado a 185º durante 35 minutos. Dejar enfriar un poco antes de servir. Para los mantecados disponer en un cuenco y mezclar la manteca de cerdo, 1 dedo de vino blanco, una pizca de anís, el azúcar glasé y 2 yemas de huevo. Mezclar bien y agregar la harina tamizada en varias tandas hasta formar una masa que se despegue de los bordes del recipiente. Dejar reposar en el frío, cubierta con plástico, durante un mínimo de media hora. Cortar porciones pequeñas de masa, aplastarlas con el rodillo o con las manos y disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Cocinar en el horno precalentado a 180º unos 15 minutos aproximadamente. Sacar del horno, dejar enfriar los mantecados y espolvorearlos con azúcar glasé y un poco de canela molida.
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    Mantecados y Pudin Navideño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pudin: 1 naranja 4 manzanas 1 rama de canela 10 cucharadas de azúcar 1 cucharada de manteca de cerdo ibérico 5 huevos 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de nata 100 g. de nueces peladas 30 g. de pasas Para los mantecados: 2 yemas de huevo Ajonjolí 80 g. de azúcar glasé 200 g. de manteca de cerdo 400 g. de harina Anís Un poco de vino blanco ELABORACIÓN: Para el pudin, agregar una cucharada de manteca de cerdo en una sartén junto con la cascara de una naranja y una rama de canela. Incorporar las manzanas troceadas y dejar que se comiencen a dorar. Momento en el cual agregaremos una cucharada generosa de azúcar por cada manzana, manteniéndolas al fuego hasta que caramelicen. Mientras tanto pondremos en un cuenco 5 huevos con 5 cucharadas de azúcar. Batir bien y agregar la leche y la nata sin parar de batir. Echar en el cuenco las pasas y las nueces peladas. Disponer las manzanas en un molde de horno con la base protegida con papel vegetal. Verter la masa anterior encima y cocinar en el horno precalentado a 185º durante 35 minutos. Dejar enfriar un poco antes de servir. Para los mantecados disponer en un cuenco y mezclar la manteca de cerdo, 1 dedo de vino blanco, una pizca de anís, el azúcar glasé y 2 yemas de huevo. Mezclar bien y agregar la harina tamizada en varias tandas hasta formar una masa que se despegue de los bordes del recipiente. Dejar reposar en el frío, cubierta con plástico, durante un mínimo de media hora. Cortar porciones pequeñas de masa, aplastarlas con el rodillo o con las manos y disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Cocinar en el horno precalentado a 180º unos 15 minutos aproximadamente. Sacar del horno, dejar enfriar los mantecados y espolvorearlos con azúcar glasé y un poco de canela molida.
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    Repaso Cupcakes de frutos rojos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los cupcakes: 200 g. de harina 200 g. de azúcar 110 g. de mantequilla sin sal 2 yogures naturales 30 g. de cacao en polvo 1 cucharada de levadura 2 huevos grandes 30 g. de frutos rojos Para la crema: 200 g. de frutos rojos 250 g. de mantequilla sin sal 3 cucharadas de leche 400 g. de azúcar glasé ELABORACIÓN: Para las magdalenas batir suavemente la mantequilla a temperatura ambiente. Agregar 200 g. de azúcar y seguir batiendo hasta tener una mezcla blanquecina. Añadir los huevos, de 1 en 1 y continuar trabajando con la varilla. Incorporar la mitad de la harina, la levadura y el cacao. Mezclar suavemente, añadir la otra mitad de la harina y volver a batir. Incorporar entonces los yogures con cuidado y terminar de mezclar; añadiendo en este momento algunos frutos rojos para que estén dentro de la masa. Disponer el papel de magdalenas o cápsulas sobre los moldes, rellenar 2/3 de estos e introducir en el horno precalentado a 180º C unos 20 minutos. Batir algunos frutos rojos para obtener jugo de estos. Para la crema empezaremos a tamizar el azúcar glasé y lo ponemos en un cuenco junto la mantequilla en pomada y la leche. Batir primero suavemente y aumentar la intensidad de forma progresiva. Echar un poco del jugo de frutos rojos y terminar de batir. Disponer el relleno en una manga pastelera con boquilla rizada. Decorar los cupcakes con la crema y algunos frutos rojos y espolvorear con azúcar glasé.
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    Cupcakes de frutos rojos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los cupcakes: 200 g. de harina 200 g. de azúcar 110 g. de mantequilla sin sal 2 yogures naturales 30 g. de cacao en polvo 1 cucharada de levadura 2 huevos grandes 30 g. de frutos rojos Para la crema: 200 g. de frutos rojos 250 g. de mantequilla sin sal 3 cucharadas de leche 400 g. de azúcar glasé ELABORACIÓN: Para las magdalenas batir suavemente la mantequilla a temperatura ambiente. Agregar 200 g. de azúcar y seguir batiendo hasta tener una mezcla blanquecina. Añadir los huevos, de 1 en 1 y continuar trabajando con la varilla. Incorporar la mitad de la harina, la levadura y el cacao. Mezclar suavemente, añadir la otra mitad de la harina y volver a batir. Incorporar entonces los yogures con cuidado y terminar de mezclar; añadiendo en este momento algunos frutos rojos para que estén dentro de la masa. Disponer el papel de magdalenas o cápsulas sobre los moldes, rellenar 2/3 de estos e introducir en el horno precalentado a 180º C unos 20 minutos. Batir algunos frutos rojos para obtener jugo de estos. Para la crema empezaremos a tamizar el azúcar glasé y lo ponemos en un cuenco junto la mantequilla en pomada y la leche. Batir primero suavemente y aumentar la intensidad de forma progresiva. Echar un poco del jugo de frutos rojos y terminar de batir. Disponer el relleno en una manga pastelera con boquilla rizada. Decorar los cupcakes con la crema y algunos frutos rojos y espolvorear con azúcar glasé.
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    Repaso Tarta de manzana y crema
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 5 manzanas 1 lámina de masa quebrada 50 g. de pan de pasas y nueces 1 vaso de azúcar Canela molida 2 huevos 1 vaso de leche 1 vaso de harina 1 cucharada de levadura Mermelada de albaricoque Aceite de oliva virgen extra ELABORACIÓN: Para la crema de la tarta disponer en un recipiente 2 manzanas peladas y troceadas, 1 vaso de azúcar, 1 cucharadita de canela molida, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 vaso de harina y 1 cucharada de levadura en polvo. Triturar bien hasta tener una masa homogénea. Agregar a la mezcla daditos de pan dulce y otra manzana pelada y cortada en dados. Disponer la masa quebrada sobre un molde de tarta cubierto con papel vegetal dándole cierta altura a los bordes para que sobresalgan sobre la crema. Verter la crema sobre la masa que tenemos en el molde y repartir por encima 2 manzanas, peladas y cortadas en finas láminas. Espolvorear con un poco de azúcar, de canela molida y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Llevar al horno precalentado a 180º durante 1 hora aproximadamente. Mientras se cuece la tarta, solo tendremos que batir la mermelada para que sea más fluida. Con ella pintamos la tarta cuando ya esté fría. Servir con helado de vainilla, azúcar glas espolvoreada y unas hojitas de menta.
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    Tarta de manzana y crema
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 5 manzanas 1 lámina de masa quebrada 50 g. de pan de pasas y nueces 1 vaso de azúcar Canela molida 2 huevos 1 vaso de leche 1 vaso de harina 1 cucharada de levadura Mermelada de albaricoque Aceite de oliva virgen extra ELABORACIÓN: Para la crema de la tarta disponer en un recipiente 2 manzanas peladas y troceadas, 1 vaso de azúcar, 1 cucharadita de canela molida, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 vaso de harina y 1 cucharada de levadura en polvo. Triturar bien hasta tener una masa homogénea. Agregar a la mezcla daditos de pan dulce y otra manzana pelada y cortada en dados. Disponer la masa quebrada sobre un molde de tarta cubierto con papel vegetal dándole cierta altura a los bordes para que sobresalgan sobre la crema. Verter la crema sobre la masa que tenemos en el molde y repartir por encima 2 manzanas, peladas y cortadas en finas láminas. Espolvorear con un poco de azúcar, de canela molida y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Llevar al horno precalentado a 180º durante 1 hora aproximadamente. Mientras se cuece la tarta, solo tendremos que batir la mermelada para que sea más fluida. Con ella pintamos la tarta cuando ya esté fría. Servir con helado de vainilla, azúcar glas espolvoreada y unas hojitas de menta.
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    Repaso Pastel dulce de zanahorias
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la salsa: 200 g. de frambuesas Una cucharada de azúcar Dos cucharadas de vinagre Para el pastel: 4 zanahorias 4 huevos 200 g. de azúcar moreno 150 g. de harina 1 cucharada de levadura en polvo 75 g. de nueces peladas 50 g. de pasas 1 manzana 1 cucharadita de canela molida Para la crema de queso: 300 g. de queso crema 3 cucharadas de azúcar ELABORACIÓN: Disponer casi todos los frutos rojos en un cuenco y agregarles una cucharada de azúcar y dos cucharadas soperas de vinagre. Mezclar bien, cubrir con plástico y guardar al frío. Rallar las zanahorias y reservar. En un cuenco, y con ayuda de la batidora, montamos a punto de nieve las claras de 4 huevos. Cuando salgan picos, añadimos el azúcar moreno. Seguimos batiendo y mezclando y agregamos las yemas de una en una, hasta que estén integradas. Tamizar la harina y la levadura sobre el cuenco y mezclar suavemente con movimientos envolventes, de abajo hacia arriba. Finalmente añadir la zanahoria rayada, las nueces troceadas, las pasas, una pizca de canela molida y la manzana pelada y cortada en pequeños dados. Forrar un molde rectangular con papel de horno, verter la masa dentro y hornear a 180ºC. durante aproximadamente 45 minutos. Una vez que el pastel esté cocinado, lo sacamos del horno y lo dejamos enfriar a temperatura ambiente. Para la crema de queso pondremos en un cuenco el queso crema y 3 cucharadas de azúcar. Mezclar muy bien con la varilla, disponer en una manga pastelera y guardar al frío. Presentar en el plato una porción de pastel, disponer crema de queso por encima, algunos frutos rojos sobre la crema y un poco de salsa de frutos rojos en el plato. De forma opcional podemos espolvorear con azúcar glasé y canela molida. Así como decorar con unas hojitas de menta.
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    Cómo dar forma curva a las tejas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos devela en este vídeo cómo podemos dar forma curva a las tejas cundo las hagamos en casa.
  • PANES Y MASAS
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    Trucos para la masa de mantecados
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos desvela los trucos para obtener una masa en estado óptimo para hacer mantecados.
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    Repaso Mantecados y Pudin Navideño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pudin: 1 naranja 4 manzanas 1 rama de canela 10 cucharadas de azúcar 1 cucharada de manteca de cerdo ibérico 5 huevos 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de nata 100 g. de nueces peladas 30 g. de pasas Para los mantecados: 2 yemas de huevo Ajonjolí 80 g. de azúcar glasé 200 g. de manteca de cerdo 400 g. de harina Anís Un poco de vino blanco ELABORACIÓN: Para el pudin, agregar una cucharada de manteca de cerdo en una sartén junto con la cascara de una naranja y una rama de canela. Incorporar las manzanas troceadas y dejar que se comiencen a dorar. Momento en el cual agregaremos una cucharada generosa de azúcar por cada manzana, manteniéndolas al fuego hasta que caramelicen. Mientras tanto pondremos en un cuenco 5 huevos con 5 cucharadas de azúcar. Batir bien y agregar la leche y la nata sin parar de batir. Echar en el cuenco las pasas y las nueces peladas. Disponer las manzanas en un molde de horno con la base protegida con papel vegetal. Verter la masa anterior encima y cocinar en el horno precalentado a 185º durante 35 minutos. Dejar enfriar un poco antes de servir. Para los mantecados disponer en un cuenco y mezclar la manteca de cerdo, 1 dedo de vino blanco, una pizca de anís, el azúcar glasé y 2 yemas de huevo. Mezclar bien y agregar la harina tamizada en varias tandas hasta formar una masa que se despegue de los bordes del recipiente. Dejar reposar en el frío, cubierta con plástico, durante un mínimo de media hora. Cortar porciones pequeñas de masa, aplastarlas con el rodillo o con las manos y disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Cocinar en el horno precalentado a 180º unos 15 minutos aproximadamente. Sacar del horno, dejar enfriar los mantecados y espolvorearlos con azúcar glasé y un poco de canela molida.
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    Mantecados y Pudin Navideño
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pudin: 1 naranja 4 manzanas 1 rama de canela 10 cucharadas de azúcar 1 cucharada de manteca de cerdo ibérico 5 huevos 1/2 vaso de leche 1/2 vaso de nata 100 g. de nueces peladas 30 g. de pasas Para los mantecados: 2 yemas de huevo Ajonjolí 80 g. de azúcar glasé 200 g. de manteca de cerdo 400 g. de harina Anís Un poco de vino blanco ELABORACIÓN: Para el pudin, agregar una cucharada de manteca de cerdo en una sartén junto con la cascara de una naranja y una rama de canela. Incorporar las manzanas troceadas y dejar que se comiencen a dorar. Momento en el cual agregaremos una cucharada generosa de azúcar por cada manzana, manteniéndolas al fuego hasta que caramelicen. Mientras tanto pondremos en un cuenco 5 huevos con 5 cucharadas de azúcar. Batir bien y agregar la leche y la nata sin parar de batir. Echar en el cuenco las pasas y las nueces peladas. Disponer las manzanas en un molde de horno con la base protegida con papel vegetal. Verter la masa anterior encima y cocinar en el horno precalentado a 185º durante 35 minutos. Dejar enfriar un poco antes de servir. Para los mantecados disponer en un cuenco y mezclar la manteca de cerdo, 1 dedo de vino blanco, una pizca de anís, el azúcar glasé y 2 yemas de huevo. Mezclar bien y agregar la harina tamizada en varias tandas hasta formar una masa que se despegue de los bordes del recipiente. Dejar reposar en el frío, cubierta con plástico, durante un mínimo de media hora. Cortar porciones pequeñas de masa, aplastarlas con el rodillo o con las manos y disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal. Cocinar en el horno precalentado a 180º unos 15 minutos aproximadamente. Sacar del horno, dejar enfriar los mantecados y espolvorearlos con azúcar glasé y un poco de canela molida.
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    Repaso Huevos fritos con chorizo y pan de queso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los huevos fritos: 4 huevos 1/2 vaso de manzanilla 2 patatas medianas 1 pimiento rojo 200 g. de chorizo Tomillo seco 1 cebolla 4 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal Para los panes de queso: 250 g. de queso rallado 1 huevo 1 cucharada de mantequilla 250 g. de harina 1/2 vaso de leche 1/4 de vaso de aceite virgen extra Sal ELABORACIÓN: Para el pan de queso calentar al fuego, en un cazo, 1/2 vaso de leche, 1/4 de vaso de virgen extra, 1 cucharada de mantequilla y un pellizco de sal. Retirar del fuego y agregar la harina. Mezclar e incorporar el huevo y el queso rallado. Amasar bien con las manos. Formar pequeñas bolas de masa de pan, ayudándonos con un poco de agua o aceite para humedecer las manos. Disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlas 15 minutos aproximadamente en el horno precalentado a 180º. Por otro lado, como guarnición de los huevos fritos, comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra las patatas peladas y cortadas en dados junto con los ajos enteros y golpeados. Agregar la cebolla y el pimiento rojo cortado en trozos generosos sobre las patatas. Y acto seguido, el chorizo troceado. Salpimentar y espolvorear con tomillo seco. Cocinar unos minutos hasta que la verdura esté bien hecha. En ese momento verteremos sobre la guarnición medio vaso de manzanilla sanluqueña. Y dejaremos que se evapore a fuego medio. Solo nos restará freír los huevos en virgen extra, dándoles el punto de cocción deseado. Servir los huevos fritos junto con la guarnición y acompañados de los panes de queso calentitos.
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    Huevos fritos con chorizo y pan de queso
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los huevos fritos: 4 huevos 1/2 vaso de manzanilla 2 patatas medianas 1 pimiento rojo 200 g. de chorizo Tomillo seco 1 cebolla 4 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal Para los panes de queso: 250 g. de queso rallado 1 huevo 1 cucharada de mantequilla 250 g. de harina 1/2 vaso de leche 1/4 de vaso de aceite virgen extra Sal ELABORACIÓN: Para el pan de queso calentar al fuego, en un cazo, 1/2 vaso de leche, 1/4 de vaso de virgen extra, 1 cucharada de mantequilla y un pellizco de sal. Retirar del fuego y agregar la harina. Mezclar e incorporar el huevo y el queso rallado. Amasar bien con las manos. Formar pequeñas bolas de masa de pan, ayudándonos con un poco de agua o aceite para humedecer las manos. Disponerlas en la bandeja de horno cubierta con papel vegetal y cocinarlas 15 minutos aproximadamente en el horno precalentado a 180º. Por otro lado, como guarnición de los huevos fritos, comenzaremos a sofreír en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra las patatas peladas y cortadas en dados junto con los ajos enteros y golpeados. Agregar la cebolla y el pimiento rojo cortado en trozos generosos sobre las patatas. Y acto seguido, el chorizo troceado. Salpimentar y espolvorear con tomillo seco. Cocinar unos minutos hasta que la verdura esté bien hecha. En ese momento verteremos sobre la guarnición medio vaso de manzanilla sanluqueña. Y dejaremos que se evapore a fuego medio. Solo nos restará freír los huevos en virgen extra, dándoles el punto de cocción deseado. Servir los huevos fritos junto con la guarnición y acompañados de los panes de queso calentitos.
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    Repaso Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Pollo en salsa con andrajos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 400 g. de garbanzos cocidos 1/2 pollo troceado 1 pimiento rojo 100 g. de judías verdes 2 tomates maduros 2 zanahorias 1 cebolla 3 dientes de ajo Azafrán Guindilla cayena Laurel 2 pimientos choriceros 250 g. de harina Perejil Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Poner los garbanzos, que hemos tenido la víspera en remojo, a cocer en agua hirviendo con 1 puerro, 2 zanahorias y 2 hojas de laurel. En una cacerola con aceite de oliva virgen extra freiremos los dientes de ajo enteros y los pimientos choriceros. Reservaremos para hacer un majado posteriormente. En el mismo aceite anterior comenzaremos a dorar el pollo troceado con 1 guindilla. Salpimentar y añadir la cebolla, hebras de azafrán y el pimiento rojo cortado en daditos. Sofreír unos minutos y finalmente incorporar los tomates troceados. Dejaremos que se cocinen durante 10 minutos. Una vez que los garbanzos estén cocidos, los añadiremos al sofrito junto con agua de la cocción de estos. Incorporaremos además las judías verdes cortadas en finas tiras. Como majado trituraremos en una jarra un buen puñado de sal, los ajos fritos y pelados, los pimientos choriceros, el puerro y las zanahorias de la cocción de los garbanzos, un manojo de perejil y caldo de cocción. Triturar bien y verter en la cacerola. Para los andrajos mezclar la harina con más o menos 1/2 vaso de agua, un poco de sal y trabajar con las manos hasta obtener una masa compacta y fina. Extenderla con ayuda de un rodillo. Cortarla en triángulos pequeños que dejaremos airear para que se sequen un poco. Agregarlos a la cacerola y dejarlos cocer entre 3 y 5 minutos. Emplatar adornando con una hoja de perejil.
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    Repaso Cupcakes de frutos rojos
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para los cupcakes: 200 g. de harina 200 g. de azúcar 110 g. de mantequilla sin sal 2 yogures naturales 30 g. de cacao en polvo 1 cucharada de levadura 2 huevos grandes 30 g. de frutos rojos Para la crema: 200 g. de frutos rojos 250 g. de mantequilla sin sal 3 cucharadas de leche 400 g. de azúcar glasé ELABORACIÓN: Para las magdalenas batir suavemente la mantequilla a temperatura ambiente. Agregar 200 g. de azúcar y seguir batiendo hasta tener una mezcla blanquecina. Añadir los huevos, de 1 en 1 y continuar trabajando con la varilla. Incorporar la mitad de la harina, la levadura y el cacao. Mezclar suavemente, añadir la otra mitad de la harina y volver a batir. Incorporar entonces los yogures con cuidado y terminar de mezclar; añadiendo en este momento algunos frutos rojos para que estén dentro de la masa. Disponer el papel de magdalenas o cápsulas sobre los moldes, rellenar 2/3 de estos e introducir en el horno precalentado a 180º C unos 20 minutos. Batir algunos frutos rojos para obtener jugo de estos. Para la crema empezaremos a tamizar el azúcar glasé y lo ponemos en un cuenco junto la mantequilla en pomada y la leche. Batir primero suavemente y aumentar la intensidad de forma progresiva. Echar un poco del jugo de frutos rojos y terminar de batir. Disponer el relleno en una manga pastelera con boquilla rizada. Decorar los cupcakes con la crema y algunos frutos rojos y espolvorear con azúcar glasé.
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    Cupcakes de frutos rojos
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    Repaso Pollo frito con ensalada
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el pollo frito: 4 pechugas de pollo 2 tazas de leche 4 tazas de harina Orégano Pimentón picante, pimenton dulce y curry 3 dientes de ajo Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta Para la ensalada: 1 aguacate 1 cucharada de mostaza 1 cucharada de miel 50 g. de nueces peladas 1 zanahoria 1 cebolleta 100 g. de jamón cocido 100 g. de queso curado 200 g. de ensalada Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Echar en el cuenco un buen puñado de sal, pimienta, 3 dientes de ajo, 2 cucharadas de pimentón dulce, 1 cucharadita de pimentón picante, 1 cucharada de curry y 1 de orégano. Agregar 2 tazas de harina, la leche y batir bien hasta conseguir una mezcla homogénea y espesa. Cortar las pechugas de pollo en trozos generosos, introducirlos en la mezcla anterior, cubrir con plástico y guardar en el frigorífico durante unas 2 horas. Para la ensalada disponer en la base de un cuenco 5 cucharadas de virgen extra, 2 cucharadas de vinagre, 1 cucharada de mostaza y 1 de miel. Salpimentar y mezclar bien. Encima de la vinagreta añadiremos taquitos de queso, de jamón cocido, nueces peladas, 1 cebolleta cortada en juliana, 1 zanahoria en tiras, 1 aguacate troceado. Mezclar y colocar la lechuga encima. Tapar con un papel de cocina empapado en agua y guardamos en frío. Por último, mezclar las 2 tazas de harina restante con 1 cucharada colmada de pimentón dulce. Escurrir el pollo de la marinada, pasarlo por la harina y freírlo en aceite de oliva virgen extra. Apartar sobre papel de cocina. Emplatar el pollo con la ensalada que habremos mezclado antes de servir.
  • RECETAS CASERAS
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    Papas en paseo de Pedrera. Sevilla
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    Pan romano de Algatocín. Málaga
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    Rabo de cerdo ibérico. Cumbres Mayores. Huelva
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….¡¡visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Rabos de cerdo ibérico Pimiento rojo 1 cabeza de ajos Cebolla Laurel Pimienta negra Pimentón Sal Guindilla (opcional) ELABORACIÓN: Poner en una cazuela, en crudo, una cabeza de ajos entera, la cebolla troceada, el pimiento rojo troceado con las manos, los rabos lavados y troceados, el laurel, la pimienta, el pimentón y la sal. Si queremos podemos añadir un poco de guindilla. Cubrimos con agua y cocemos a fuego lento durante 45 minutos. Y así tenemos lista esta receta.
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    Suspiros de Villa del Río. Córdoba
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 3 huevos 1 taza y media de azúcar Vainilla ELABORACIÓN: En primer lugar, separamos las claras de las yemas y las batimos hasta llevarlas a punto de nieve. A continuación le añadimos el azúcar poco a poco y la vainilla y seguimos batiendo hasta que todo esté bien integrado. En una manga pastelera o similar verteremos la masa y sobre una placa de horno cubierta con papel de hornear iremos disponiendo el merengue en pequeños montículos con forma de espiral. Para terminar, introduciremos los suspiros en el horno, precalentado a 100º, de 15 a 20 minutos. Una vez pasado este tiempo habrá que dejar que reposen unos minutos antes de degustarlos.
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    Sopa de espárragos de Puerto Serrano. Cádiz
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 1/4 kg de pan duro 1/4 kg. de espárragos trigueros 1 patata 1 cabeza de ajo Aceite de oliva Sal Agua ELABORACIÓN: En primer lugar desmigajamos el pan y lo echamos en un cuenco. A continuación, le quitamos la piel a la patata y la cortamos en dados, troceamos los espárragos descartando la parte más dura de los mismos y picamos los ajos. En una sartén con abundante aceite de oliva freímos las patatas. En otra sartén comenzamos a sofreír los ajos y cuando comiencen a dorarse añadimos los espárragos. Una vez que estén listos los espárragos y las patatas, los apartamos y los echamos en una cacerola a la que añadiremos agua hasta cubrir los ingredientes. Cuando el agua comience a hervir le agregaremos el pan y seguiremos cocinando hasta que el pan se dore y absorba el agua. En ese momento, se le da la vuelta a la masa como si fuese una tortilla y se deja también dorar por el otro lado y ya estará lista para servir.
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    Tarvinas de Berja. Almería
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….¡¡visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Almendras Agua 1/2 barra de pan del día anterior Aceite Miel Harina ELABORACIÓN: Remojar las almendras en un cazo con agua hirviendo para poder pelarlas fácilmente. Mientras cortaremos el pan en trozos pequeños. Quitar la piel a las almendras. Seguidamente calentaremos un poco de aceite en una sartén donde vamos a freir primero las almendras y después el pan. Desleir la harina en agua fría para que nos se formen grumos y remover lentamente hasta alcanzar una textura homogénea. Poner al fuego y cuando esta masa está cocida añadir las almendras, el pan frito y la miel. Y así está lista nuestra receta.
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    Virgitanos. Berja. Almería
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….¡¡visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la masa: Harina Huevos Aceite Agua Bicarbonato Azúcar Para la crema: Cáscara de limón Canela Harina Azúcar ELABORACIÓN: Poner agua y un vaso de aceite en un recipiente, añadir azúcar, bicarbonato y harina en cantidad suficiente. Amasar muy bien con las manos. Estirar la masa con un rodillo y cortar círculos que dispondremos sobre una placa de horno. Aparte habremos hecho una crema con los ingredientes señalados, la pondremos en una manga pastelera. Iremos colocando pequeñas porciones de esta crema sobre los discos de masa y taparemos con otros tantos circulos, tal como se aprecia en el vídeo. Pintar los virgitanos con huevo batido y decorar con una porción pequeña de masa. Cocer en el horno unos 5 minutos y ya podremos disfrutar de estos dulces típicos de Berja (Almería).
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    Gazpacho majao de Guadalcanal. Sevilla
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 2 kg. de tomates maduros 2 Pimientos verdes italianos Miga de pan Hierbabuena 1 diente de ajo Aceite de oliva Vinagre Sal Agua ELABORACIÓN: En un dornillo (cuenco hecho de madera) echamos la sal, el pimiento verde troceado, la hierbabuena y un diente de ajo picado y comenzaremos a moler todos estos ingredientes con la maja. A continuación le quitaremos la piel y el pedúnculo a los tomates y los cortaremos en pequeños trozos, y al pan le extraeremos la miga. Una vez que hemos conseguido triturar bien el pimiento, el ajo, la hierbabuena y la sal en el mortero, le añadimos los tomates picados y la miga de pan y continuamos machacando hasta conseguir una pasta homogénea. Tras esto se le agrega el aceite y se remueve hasta que esté bien ligado y a continuación haremos lo mismo con el vinagre. Por último, se le añade el agua y se sigue batiendo hasta que se integren bien todos los ingredientes, se prueba y se rectifica de sal y vinagre al gusto.
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    Camuña de liebre. Vilches. Jaén
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….¡¡visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Liebre Aceite 1 cabeza de ajos picados 1 cebolla picada 1 pimiento verde picado, pimiento morrón Perejil Laurel Guindilla Pimentón, Azafrán, Colorante Tomate Patatas Champiñones Vino de Moriles, cerveza y agua ELABORACIÓN: Ponemos una sartén al fuego con un poco de aceite de oliva virgen y añadimos la liebre troceada para que vaya perdiendo agua. Ponemos el perejil picado, el laurel, el azafrán, dos cucharadas de pimentón y la guindilla. A medida que se va cocinando incorporamos el tomate, el pimiento morrón y los champiñones. Después cubrimos con vino de Moriles y con una jarra de cerveza. Y por último se añaden las patatas troceadas y solo queda esperar a que esté cocinado.
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    Parpajotes. Vilches. Jaén
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….¡¡visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Harina 1 huevo 1 vaso de leche Sal Azúcar 1 sobre de levadura ELABORACIÓN: Batimos el huevo, luego añadimos la leche, una pizca de sal, harina en cantidad suficiente y un sobre de levadura. Batir bien y freír pequeñas porciones en abundante aceite de oliva. Por último pasamos los parpajotes por una mezcla de azúcar y canela.
  • CALDOS, SALSAS Y CREMAS
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    Brocheta de atún con vinagreta de gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 250 g. de gambas 1/2 kg. de atún fresco 2 dientes de ajo 1 berenjena pequeña 1 cebolla 1 tomate de ensalada 1 calabacín 1 naranja Cebollino Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar pelar las gambas y reservar los cuerpos cubiertos con plástico en la nevera. Dorar las cabezas y caparazones en una sartén con un chorreón de aceite de oliva virgen extra. Cuando estén bien doradas, bajaremos a fuego medio y dejaremos que se terminen de freír. Colar el aceite, desechar las cáscaras fritas y volverlo a poner en la sartén. Agregar los ajos y la cebolla picada en pequeños dados. Dejar sofreír unos minutos. Mientras tanto abrir las berenjenas a lo largo por la mitad y hacer unos cortes en la pulpa. Disponer las 2 mitades con la piel hacia abajo en un plato, echar un pellizco de sal, cubrir bien con plástico y cocinar 8 minutos en el microondas a máxima potencia. Sacar las berenjenas del microondas y dejar que pierdan algo de temperatura. Retirar la piel y picar la pulpa. Apartar la cebolla y el ajo sofritos en un cuenco. Incorporar la berenjena picada, los cuerpos de las gambas cortados en pequeñas porciones, el tomate en dados y un poco de cebollino picado. Salpimentar, agregar un poco de jugo de naranja, mezclar bien y reservar. Como guarnición prepararemos unas rodajas de calabacín que cocinaremos en una sartén con unas cucharadas de virgen extra. Salpimentar. Cortar el atún en tacos o dados de unos 2 cm. cada uno. Hacer con 3 o 4 de estos dados brochetas y comenzar a cocinarlas en una sartén con virgen extra dándoles el punto de cocción deseado y salpimentando una vez que le hayamos dado la vuelta (solo por la cara que ya está cocinada). Servir las rodajas de calabacín en la base del plato, la brocheta encima y aliñar con la vinagreta de gambas y berenjenas.
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    Repaso Brocheta de atún con vinagreta de gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 250 g. de gambas 1/2 kg. de atún fresco 2 dientes de ajo 1 berenjena pequeña 1 cebolla 1 tomate de ensalada 1 calabacín 1 naranja Cebollino Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: En primer lugar pelar las gambas y reservar los cuerpos cubiertos con plástico en la nevera. Dorar las cabezas y caparazones en una sartén con un chorreón de aceite de oliva virgen extra. Cuando estén bien doradas, bajaremos a fuego medio y dejaremos que se terminen de freír. Colar el aceite, desechar las cáscaras fritas y volverlo a poner en la sartén. Agregar los ajos y la cebolla picada en pequeños dados. Dejar sofreír unos minutos. Mientras tanto abrir las berenjenas a lo largo por la mitad y hacer unos cortes en la pulpa. Disponer las 2 mitades con la piel hacia abajo en un plato, echar un pellizco de sal, cubrir bien con plástico y cocinar 8 minutos en el microondas a máxima potencia. Sacar las berenjenas del microondas y dejar que pierdan algo de temperatura. Retirar la piel y picar la pulpa. Apartar la cebolla y el ajo sofritos en un cuenco. Incorporar la berenjena picada, los cuerpos de las gambas cortados en pequeñas porciones, el tomate en dados y un poco de cebollino picado. Salpimentar, agregar un poco de jugo de naranja, mezclar bien y reservar. Como guarnición prepararemos unas rodajas de calabacín que cocinaremos en una sartén con unas cucharadas de virgen extra. Salpimentar. Cortar el atún en tacos o dados de unos 2 cm. cada uno. Hacer con 3 o 4 de estos dados brochetas y comenzar a cocinarlas en una sartén con virgen extra dándoles el punto de cocción deseado y salpimentando una vez que le hayamos dado la vuelta (solo por la cara que ya está cocinada). Servir las rodajas de calabacín en la base del plato, la brocheta encima y aliñar con la vinagreta de gambas y berenjenas.
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    Repaso Tarta de manzana y crema
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 5 manzanas 1 lámina de masa quebrada 50 g. de pan de pasas y nueces 1 vaso de azúcar Canela molida 2 huevos 1 vaso de leche 1 vaso de harina 1 cucharada de levadura Mermelada de albaricoque Aceite de oliva virgen extra ELABORACIÓN: Para la crema de la tarta disponer en un recipiente 2 manzanas peladas y troceadas, 1 vaso de azúcar, 1 cucharadita de canela molida, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 vaso de harina y 1 cucharada de levadura en polvo. Triturar bien hasta tener una masa homogénea. Agregar a la mezcla daditos de pan dulce y otra manzana pelada y cortada en dados. Disponer la masa quebrada sobre un molde de tarta cubierto con papel vegetal dándole cierta altura a los bordes para que sobresalgan sobre la crema. Verter la crema sobre la masa que tenemos en el molde y repartir por encima 2 manzanas, peladas y cortadas en finas láminas. Espolvorear con un poco de azúcar, de canela molida y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Llevar al horno precalentado a 180º durante 1 hora aproximadamente. Mientras se cuece la tarta, solo tendremos que batir la mermelada para que sea más fluida. Con ella pintamos la tarta cuando ya esté fría. Servir con helado de vainilla, azúcar glas espolvoreada y unas hojitas de menta.
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    Truco para hacer bechamel
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es Enrique Sánchez nos enseña a hacer una salsa bechamel y cómo aligerarla si nos sale espesa.
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    Tarta de manzana y crema
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 5 manzanas 1 lámina de masa quebrada 50 g. de pan de pasas y nueces 1 vaso de azúcar Canela molida 2 huevos 1 vaso de leche 1 vaso de harina 1 cucharada de levadura Mermelada de albaricoque Aceite de oliva virgen extra ELABORACIÓN: Para la crema de la tarta disponer en un recipiente 2 manzanas peladas y troceadas, 1 vaso de azúcar, 1 cucharadita de canela molida, 2 huevos, 1 vaso de leche, 1 vaso de harina y 1 cucharada de levadura en polvo. Triturar bien hasta tener una masa homogénea. Agregar a la mezcla daditos de pan dulce y otra manzana pelada y cortada en dados. Disponer la masa quebrada sobre un molde de tarta cubierto con papel vegetal dándole cierta altura a los bordes para que sobresalgan sobre la crema. Verter la crema sobre la masa que tenemos en el molde y repartir por encima 2 manzanas, peladas y cortadas en finas láminas. Espolvorear con un poco de azúcar, de canela molida y un chorrito de aceite de oliva virgen extra. Llevar al horno precalentado a 180º durante 1 hora aproximadamente. Mientras se cuece la tarta, solo tendremos que batir la mermelada para que sea más fluida. Con ella pintamos la tarta cuando ya esté fría. Servir con helado de vainilla, azúcar glas espolvoreada y unas hojitas de menta.
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    Repaso Pastel de carne con salsa de naranja
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la costra: 200 g. de pan rallado 60 g. de mantequilla 100 g. de beicon 1 cucharada de orégano 1 cucharada de queso rallado 1 huevo 2 cucharadas de harina Para el pastel: 1/4 de vino dulce 1/4 de vaso de nata 60 g. de manteca de cerdo 100 g. de tocino ibérico 1 cebolla roja 1 diente de ajo 2 huevos 1/2 kg. de carne de cerdo picada Para la salsa de naranja: 3 zanahorias 2 naranjas 1 vaso de vino dulce Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa de naranja dispondremos las zanahorias a sofreír en un cazo con 2 cucharadas de virgen extra. Dejaremos cocinar brevemente y añadiremos las 2 naranjas peladas y el vaso de vino dulce. Salpimentar y dejar cocinar a fuego suave. Para la costra, picar finamente el beicon. Colocarlo en un bol y mezclar con el resto de ingredientes necesarios para hacer la costra. Disponer un molde de horno con papel de horno, y sobre éste extender la masa de la costra. Introducir en el horno a 170ºC hasta que tome algo de color. Dejar atemperar fuera del horno. Rehogar la cebolla roja y un diente de ajo en un cazo pequeño con otras 2 cucharadas de virgen extra. Disponer la carne picada en un cuenco, el tocino ibérico picado y el resto de ingredientes del relleno. Agregar entonces la cebolla rehogada y mezclar bien. Repartir el relleno sobre el molde que tenemos con la costra. Presionar bien y llevar al horno precalentado a 170ºC durante unos 40 minutos. Pasado este tiempo, lo apartaremos y dejaremos enfriar a temperatura ambiente. Comprobar que la zanahoria esté tierna y triturar bien la salsa. Probar de sal y colar. Servir el pastel acompañado de la salsa fría o caliente.
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    Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
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    Repaso Pollo con castañas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 20 castañas asadas 1 pollo troceado 2 cebollas 2 zanahorias 3 tomates 7 dientes de ajo 1 rama de canela Laurel, perejil 1 taza de arroz cocido 1/2 vaso de vino del Condado 8 orejones de albaricoque 8 ciruelas pasas 4 manzanas Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Cortar las manzanas a la mitad, retirarles el corazón y disponerlas en una fuente de horno engrasada. Salpimentar, echar un poco de virgen extra por encima y hornear unos 30 minutos a 180º. Salpimentar la carne y dorarla en una cacerola con 5 cucharadas de virgen extra. Echar sobre el pollo las cebollas y las zanahorias picadas junto con 4 dientes de ajo laminados. Dejar sofreír unos minutos y añadir los tomates rallados. Verter el vino blanco cuando esté frito el tomate, 2 hojas de laurel, 1 rama de canela, los orejones, las ciruelas y las castañas asadas. Agregar 1 vaso de agua y dejar cocer a fuego suave durante unos 30 minutos. Sacar las manzanas del horno, separar la piel de la pulpa con ayuda de una cuchara y disponer dicha pulpa en una jarra. Triturar hasta obtener un puré fino; pudiendo utilizar un poco de agua si fuera necesario. Probar de sal. Como última guarnición saltearemos el arroz blanco en una sartén, dorando para ello 3 dientes de ajo en virgen extra, añadiendo el arroz y perejil picado. Salpimentar y listo. Servir el pollo en salsa con el puré de manzana y un poco de arroz blanco.
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    Repaso Hamburguesa marina y guacamole
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la masa: Flor de sal 400 g. de salmón Perejil 100 g. de gambas peladas 1/2 bote de alubias rojas 1 huevo 1 cebolla roja 1 diente de ajo Pan rallado Para el guacamole: 1 limón 1 cebolleta 2 aguacates maduros 1 tomate maduro Cilantro fresco Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Para el guacamole: Pelar el tomate, quitar las semillas, cortarlo en daditos y disponerlo en un cuenco. Incorporar los aguacates, pelados y troceados, unas gotas de zumo de limón y aplastar con un tenedor. Agregar la cebolleta y las hojas de cilantro muy picadas. Salpimentar, cubrir con plástico directamente sobre el guacamole y reservar al frío. Para la masa de hamburguesa dispondremos el salmón y las gambas troceados en un cuenco. Añadiremos 1 diente de ajo, la cebolla roja y el perejil muy picados. Echar también 1 huevo y 1/2 bote de alubias rojas cocidas.. Triturar bien. Espesar la masa de hamburguesa con pan rallado si fuera necesario. Dar forma de hamburguesas y cocinarlas en una sartén con un poco de aceite de oliva virgen extra. Tostar los panes de hamburguesas en la sartén o en el horno untados con virgen extra. Extender los panes, disponer encima de cada pan una hamburguesa, encima repartir algunos cristales de sal. Sobre estos colocaremos un poco de lechuga y algunas rodajas de tomate. Sobre el tomate dispondremos el guacamole y "taparemos" con el pan. Podemos servirlas con o sin pan pero siempre coronadas de abundante guacamole.
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    Pastel de carne con salsa de naranja
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para la costra: 200 g. de pan rallado 60 g. de mantequilla 100 g. de beicon 1 cucharada de orégano 1 cucharada de queso rallado 1 huevo 2 cucharadas de harina Para el pastel: 1/4 de vino dulce 1/4 de vaso de nata 60 g. de manteca de cerdo 100 g. de tocino ibérico 1 cebolla roja 1 diente de ajo 2 huevos 1/2 kg. de carne de cerdo picada Para la salsa de naranja: 3 zanahorias 2 naranjas 1 vaso de vino dulce Aceite de oliva virgen extra Sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la salsa de naranja dispondremos las zanahorias a sofreír en un cazo con 2 cucharadas de virgen extra. Dejaremos cocinar brevemente y añadiremos las 2 naranjas peladas y el vaso de vino dulce. Salpimentar y dejar cocinar a fuego suave. Para la costra, picar finamente el beicon. Colocarlo en un bol y mezclar con el resto de ingredientes necesarios para hacer la costra. Disponer un molde de horno con papel de horno, y sobre éste extender la masa de la costra. Introducir en el horno a 170ºC hasta que tome algo de color. Dejar atemperar fuera del horno. Rehogar la cebolla roja y un diente de ajo en un cazo pequeño con otras 2 cucharadas de virgen extra. Disponer la carne picada en un cuenco, el tocino ibérico picado y el resto de ingredientes del relleno. Agregar entonces la cebolla rehogada y mezclar bien. Repartir el relleno sobre el molde que tenemos con la costra. Presionar bien y llevar al horno precalentado a 170ºC durante unos 40 minutos. Pasado este tiempo, lo apartaremos y dejaremos enfriar a temperatura ambiente. Comprobar que la zanahoria esté tierna y triturar bien la salsa. Probar de sal y colar. Servir el pastel acompañado de la salsa fría o caliente.
  • APERITIVOS Y ENTRANTES
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    Repaso Croquetas de pisto
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para las croquetas de pisto: 1 Kg. de patatas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 calabacín 1 berenjena pequeña 3 huevos 100 g. de queso para rallar Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Harina y pan rallado Para la mayonesa de leche y pimientos del piquillo: 1 tacita de leche 3 pimientos del piquillo Albahaca Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta INGREDIENTES: Introducir las patatas en una cacerola con agua y sal. Poner al fuego y dejar cocer hasta que las pinchemos y estén tiernas. Para el pisto comenzar a rehogar en una sartén con aceite la cebolla, los ajos, el pimiento, el calabacín y la berenjena; todo bien picado. Salpimentar y dejar cocinar hasta que la verdura esté bien pochada. Apartar del fuego y dejar que pierda temperatura. Haremos una mayonesa de leche disponiendo en una jarra 1 dedo de leche y una pizca de sal. Comenzaremos a batir suavemente e incorporando virgen extra, poco a poco, hasta obtener una textura cremosa. Agregar 3 pimientos del piquillo, algunas hojas de albahaca y terminar de batir. Dejar atemperar las patatas, pelarlas y pasarlas por el pasapurés. Agregarles las yemas de los huevos, el queso rallado y el pisto. Salpimentar y remover bien hasta que nos quede una mezcla homogénea. Pasar las croquetas por harina, las claras batidas y pan rallado. Freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente hasta que se doren. Apartar sobre papel de cocina para que escurran el exceso de aceite y servir junto a la mayonesa.
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    Gazpacho majao de Guadalcanal. Sevilla
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 2 kg. de tomates maduros 2 Pimientos verdes italianos Miga de pan Hierbabuena 1 diente de ajo Aceite de oliva Vinagre Sal Agua ELABORACIÓN: En un dornillo (cuenco hecho de madera) echamos la sal, el pimiento verde troceado, la hierbabuena y un diente de ajo picado y comenzaremos a moler todos estos ingredientes con la maja. A continuación le quitaremos la piel y el pedúnculo a los tomates y los cortaremos en pequeños trozos, y al pan le extraeremos la miga. Una vez que hemos conseguido triturar bien el pimiento, el ajo, la hierbabuena y la sal en el mortero, le añadimos los tomates picados y la miga de pan y continuamos machacando hasta conseguir una pasta homogénea. Tras esto se le agrega el aceite y se remueve hasta que esté bien ligado y a continuación haremos lo mismo con el vinagre. Por último, se le añade el agua y se sigue batiendo hasta que se integren bien todos los ingredientes, se prueba y se rectifica de sal y vinagre al gusto.
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    Croquetas de pisto
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para las croquetas de pisto: 1 Kg. de patatas 1 cebolla 3 dientes de ajo 1 pimiento rojo 1 calabacín 1 berenjena pequeña 3 huevos 100 g. de queso para rallar Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Harina y pan rallado Para la mayonesa de leche y pimientos del piquillo: 1 tacita de leche 3 pimientos del piquillo Albahaca Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta INGREDIENTES: Introducir las patatas en una cacerola con agua y sal. Poner al fuego y dejar cocer hasta que las pinchemos y estén tiernas. Para el pisto comenzar a rehogar en una sartén con aceite la cebolla, los ajos, el pimiento, el calabacín y la berenjena; todo bien picado. Salpimentar y dejar cocinar hasta que la verdura esté bien pochada. Apartar del fuego y dejar que pierda temperatura. Haremos una mayonesa de leche disponiendo en una jarra 1 dedo de leche y una pizca de sal. Comenzaremos a batir suavemente e incorporando virgen extra, poco a poco, hasta obtener una textura cremosa. Agregar 3 pimientos del piquillo, algunas hojas de albahaca y terminar de batir. Dejar atemperar las patatas, pelarlas y pasarlas por el pasapurés. Agregarles las yemas de los huevos, el queso rallado y el pisto. Salpimentar y remover bien hasta que nos quede una mezcla homogénea. Pasar las croquetas por harina, las claras batidas y pan rallado. Freírlas en aceite de oliva virgen extra caliente hasta que se doren. Apartar sobre papel de cocina para que escurran el exceso de aceite y servir junto a la mayonesa.
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    Repaso Barquitos de pan
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 4 medias baguettes poco cocidas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 100 g. de bacón 1 berenjena pequeña 150 g. de filete de tapa de añojo 4 huevos 1/3 de vaso de nata para montar 100 g. de queso Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la salsa agridulce de piña: 1 vaso de zumo de piña 1 cucharadita de maicena 1 cucharada de ketchup 3 cucharadas de salsa de soja ELABORACIÓN: Comenzar a sofreír en una sartén con un poco de virgen extra la cebolleta y los ajos picados, el bacón troceado y la berenjena pelada y cortada en daditos. Rehogar unos minutos e incorporar la carne de ternera picada en pequeñas porciones y cocinar unos minutos y retirar del fuego. Mezclar en un cuenco los huevos batidos con la nata y el queso rallado. Agregar los ingredientes que teníamos en la sartén, salpimentar y mezclar bien. Cortar a lo largo de las piezas de pan una “V” sin llegar a la base del pan. Vaciarlo y rellenarlo con la mezcla anterior. Cocinar en el horno precalentado a 175º durante unos 20 minutos, hasta que elo relleno esté dorado. Para acompañar los barquitos haremos una rápida salsa agridulce de piña. Disolveremos una cucharadita de maicena en 1 vaso de zumo de piña. Añadiremos 1 cucharada de ketchup y 2 de salsa de soja. Mezclar y poner al fuego. Dejar hervir 4 minutos a fuego medio.
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    Repaso Tapas de mar y montaña
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para las pavías de jurel: 4 jureles 2 huevos 1 vaso de harina 1 cucharilla de levadura 1/4 de limón Pimentón dulce y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para los champiñones con jamón: 400 g. de champiñones 150 g. de jamón ibérico 3 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 copita de manzanilla 1/2 vaso de caldo de carne Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la masa de rebozar, batir en un recipiente 2 huevos. Añadir 1 vaso de harina, 1 cucharilla de levadura, pimentón dulce y perejil picado. Añadir agua fría, poco a poco hasta obtener una consistencia de crema espesa. Echar un pellizco de sal, pimienta y el jugo de 1/4 de limón. Mezclar bien, cubrir con plástico y reservar al frío. Limpiar los jureles, quitarles las espinas y cortarlos en pequeños bastones que utilizaremos para rebozar. Reservar al frío hasta el momento de freír. Para lo champiñones con jamón comenzaremos a dorar en una sartén con virgen extra los dientes de ajo laminados. Incorporar la cebolla picada y los champiñones cortados en cuartos. Dejaremos cocinar a fuego fuerte hasta que los champiñones estén cien dorados. En ese momento añadiremos la copita de manzanilla. Dejaremos cocinar brevemente y agregaremos el jamón cortado en daditos, salpimentar y verter el medio vaso de caldo de carne. Dejamos cocinar hasta que el caldo se haya evaporado casi al completo. Mezclar bien la masa de rebozar reservada, sumergir los jureles limpios en esta mezcla y freír en virgen extra caliente hasta que doren. Apartar sobre papel de cocina para que escurran. De forma opcional, podemos acompañar la pavía de jureles con un poco de alioli.
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    Barquitos de pan
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 4 medias baguettes poco cocidas 1 cebolleta 2 dientes de ajo 100 g. de bacón 1 berenjena pequeña 150 g. de filete de tapa de añojo 4 huevos 1/3 de vaso de nata para montar 100 g. de queso Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para la salsa agridulce de piña: 1 vaso de zumo de piña 1 cucharadita de maicena 1 cucharada de ketchup 3 cucharadas de salsa de soja ELABORACIÓN: Comenzar a sofreír en una sartén con un poco de virgen extra la cebolleta y los ajos picados, el bacón troceado y la berenjena pelada y cortada en daditos. Rehogar unos minutos e incorporar la carne de ternera picada en pequeñas porciones y cocinar unos minutos y retirar del fuego. Mezclar en un cuenco los huevos batidos con la nata y el queso rallado. Agregar los ingredientes que teníamos en la sartén, salpimentar y mezclar bien. Cortar a lo largo de las piezas de pan una “V” sin llegar a la base del pan. Vaciarlo y rellenarlo con la mezcla anterior. Cocinar en el horno precalentado a 175º durante unos 20 minutos, hasta que elo relleno esté dorado. Para acompañar los barquitos haremos una rápida salsa agridulce de piña. Disolveremos una cucharadita de maicena en 1 vaso de zumo de piña. Añadiremos 1 cucharada de ketchup y 2 de salsa de soja. Mezclar y poner al fuego. Dejar hervir 4 minutos a fuego medio.
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    Repaso Pastel de espárragos y gambas
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el Pastel de Espárragos verdes y Gambas: 1/2 Kg. de espárragos verdes trigueros 350 g. de gambas 2 puerros 2 dientes de ajo 4 huevos 1/2 copita de Brandy 1/2 litro de nata Para la Salsa: 12 almendras fritas 1 tomate bola o pera 2 yogures griegos Perejil fresco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. ELABORACIÓN: Quitar la parte final del tallo a los espárragos. Retirar el pedúnculo al tomate y hacerle un corte en forma de cruz en el extremo opuesto a dicho tallo o pedúnculo. Introducirlo junto con los espárragos en agua hirviendo durante unos 30 segundos. Apartar rápidamente en agua con hielo y dejar que se enfríen. Por otro lado dorar las cabezas y cáscaras de las gambas en una sartén con un chorreón de virgen extra. Desecharlas una vez doradas y, en el mismo aceite anterior, comenzar a rehogar el blanco de los puerros picado en pequeños dados. Incorporar sobre el puerro rehogado los ajos picados y los cuerpos de las gambas troceados. Flambear con un poquito de Brandy y cuando se apague la llama vertemos la nata. Dejaremos hervir la nata, a fuego medio, un par de minutos y retiraremos del calor. Batir los huevos en un cuenco y agregar la mezcla de nata poco a poco y sin parar de remover; para evitar que los huevos se cuajen con el calor. Salpimentar y mezclar bien. Forrar un molde con plástico film y rellenar con la mezcla anterior, intercalando los espárragos verdes que teníamos reservados bien escurridos. Hornear al baño María, 130 º C durante 1 hora. Sacar del horno y dejar enfriar. Haremos una rápida salsa disponiendo en una jarra los 2 yogures griegos y el tomate que habíamos escaldado sin piel. Agregar las almendras fritas, unas hojas de perejil y un par de cucharadas de virgen extra. Salpimentar y triturar bien la mezcla. Cortar el pastel y servir frío acompañado de la salsa. O bien calentar las porciones cortadas en el horno o microondas.
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    Tapas de mar y montaña
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para las pavías de jurel: 4 jureles 2 huevos 1 vaso de harina 1 cucharilla de levadura 1/4 de limón Pimentón dulce y perejil Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta Para los champiñones con jamón: 400 g. de champiñones 150 g. de jamón ibérico 3 dientes de ajo 1 cebolla pequeña 1 copita de manzanilla 1/2 vaso de caldo de carne Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta ELABORACIÓN: Para la masa de rebozar, batir en un recipiente 2 huevos. Añadir 1 vaso de harina, 1 cucharilla de levadura, pimentón dulce y perejil picado. Añadir agua fría, poco a poco hasta obtener una consistencia de crema espesa. Echar un pellizco de sal, pimienta y el jugo de 1/4 de limón. Mezclar bien, cubrir con plástico y reservar al frío. Limpiar los jureles, quitarles las espinas y cortarlos en pequeños bastones que utilizaremos para rebozar. Reservar al frío hasta el momento de freír. Para lo champiñones con jamón comenzaremos a dorar en una sartén con virgen extra los dientes de ajo laminados. Incorporar la cebolla picada y los champiñones cortados en cuartos. Dejaremos cocinar a fuego fuerte hasta que los champiñones estén cien dorados. En ese momento añadiremos la copita de manzanilla. Dejaremos cocinar brevemente y agregaremos el jamón cortado en daditos, salpimentar y verter el medio vaso de caldo de carne. Dejamos cocinar hasta que el caldo se haya evaporado casi al completo. Mezclar bien la masa de rebozar reservada, sumergir los jureles limpios en esta mezcla y freír en virgen extra caliente hasta que doren. Apartar sobre papel de cocina para que escurran. De forma opcional, podemos acompañar la pavía de jureles con un poco de alioli.
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    Repaso Piriñaca de gambas
    Si quieres ver nuestros vídeos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: 4 tomates 1 cebolleta 1 pimiento verde italiano 1 pepino pequeño 3 pimientos morrones 1 limón 200 g. de gambas cocidas y peladas 200 g. de atún en aceite 2 huevos cocidos 2 cucharadas de alcaparras 1 tacita de leche entera 1 diente de ajo pequeño 1 vaso de aceite de girasol Perejil fresco 100 g. de lechuga Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. ELABORACIÓN: Picaremos y mezclaremos en un cuenco la cebolleta, el pimiento verde, le pepino pelado, los pimientos morrones, la mitad de las gambas cocidas, el atún escurrido, los huevos cocidos y las alcaparras. Mezclar bien y reservar. Pelaremos los tomates y les cortaremos una rodaja justo por debajo de donde estaba el tallo; reservando esta como si fuera una tapadera. Vaciar los tomates con cuidado, ayudándonos de un cuchillo pequeño o una cucharilla de café y dejar reposar unos minutos boca abajo sobre papel de cocina, para que pierda el exceso de agua. Toda la pulpa extraída del interior de los tomates, la picaremos y la añadiremos a la piriñaca que teníamos reservada. La cual terminaremos de aliñar con un poco de sal, jugo de limón y virgen extra. Rellenar bien los tomates, colocarles la tapadera encima y guardar unos minutos al frío. Como salsa haremos un sencillo y rápido alioli. Dispondremos en una jarra 1 dedo de leche y el diente de ajo con una pizca de sal. Comenzaremos a verter aceite de girasol poco a poco, mientras vamos batiendo, hasta que la salsa adquiera una consistencia espesa. En ese momento añadiremos algunas hojas de perejil y un chorreón generoso de virgen extra para dar sabor, color y brillo. Probar de sal y agregar unas gotas de limón según el gusto de cada uno. Solo nos queda presentar el tomate sobre una base de lechuga y alioli, el resto de las gambas alrededor, dar un poco de aceite por encima al tomate para quede más brillante y colocar hojas de perejil sobre los tomates imitando al tallo o pedúnculo de estos.
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    Pastel de espárragos y gambas
    Si quieres ver nuestros videos de recetas, consejos y mucho más….visita nuestra Web!! http://canalandaluciacocina.es INGREDIENTES: Para el Pastel de Espárragos verdes y Gambas: 1/2 Kg. de espárragos verdes trigueros 350 g. de gambas 2 puerros 2 dientes de ajo 4 huevos 1/2 copita de Brandy 1/2 litro de nata Para la Salsa: 12 almendras fritas 1 tomate bola o pera 2 yogures griegos Perejil fresco Aceite de oliva virgen extra, sal y pimienta. ELABORACIÓN: Quitar la parte final del tallo a los espárragos. Retirar el pedúnculo al tomate y hacerle un corte en forma de cruz en el extremo opuesto a dicho tallo o pedúnculo. Introducirlo junto con los espárragos en agua hirviendo durante unos 30 segundos. Apartar rápidamente en agua con hielo y dejar que se enfríen. Por otro lado dorar las cabezas y cáscaras de las gambas en una sartén con un chorreón de virgen extra. Desecharlas una vez doradas y, en el mismo aceite anterior, comenzar a rehogar el blanco de los puerros picado en pequeños dados. Incorporar sobre el puerro rehogado los ajos picados y los cuerpos de las gambas troceados. Flambear con un poquito de Brandy y cuando se apague la llama vertemos la nata. Dejaremos hervir la nata, a fuego medio, un par de minutos y retiraremos del calor. Batir los huevos en un cuenco y agregar la mezcla de nata poco a poco y sin parar de remover; para evitar que los huevos se cuajen con el calor. Salpimentar y mezclar bien. Forrar un molde con plástico film y rellenar con la mezcla anterior, intercalando los espárragos verdes que teníamos reservados bien escurridos. Hornear al baño María, 130 º C durante 1 hora. Sacar del horno y dejar enfriar. Haremos una rápida salsa disponiendo en una jarra los 2 yogures griegos y el tomate que habíamos escaldado sin piel. Agregar las almendras fritas, unas hojas de perejil y un par de cucharadas de virgen extra. Salpimentar y triturar bien la mezcla. Cortar el pastel y servir frío acompañado de la salsa. O bien calentar las porciones cortadas en el horno o microondas.

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